Jak fitness náramek počítá kroky a proč je to špatně. Jak fitness náramek počítá kroky a proč je to špatně Jak mi band 2 počítá kroky

Boom sportovních vychytávek a fitness trackerů skončil, zařízení se stala dostupnější a lidi s podobným příslušenstvím nyní potkáte všude. Mají ale praktický význam, nebo jsou jen módní hračkou?

Může malý náramek skutečně pomoci změnit váš život k lepšímu? Nejoblíbenější tracker Xiaomi Mi Band 2 jsme ocenili profesionálního fitness trenéra Alexandr Ivanov a požádal, aby řekl vše, co si o něm myslí z pozice skutečného sportovce.

Fizkulte-ahoj, přátelé! Bylo mi nabídnuto otestovat černý fitness náramek Xiaomi Mi Band 2 pro jeho účinnost, přesnost a pohodlí při tělesné výchově, fitness a sportu. Okamžitě udělám rezervaci, abych nepředstíral absolutní pravdu: tato recenze jsou mé čistě subjektivní pocity, znásobené osobní zkušeností cvičícího osobního trenéra ve fitness klubu.

Výhody Xiaomi Mi Band 2

Takže: z profíků hned jmenuji téměř nepostřehnutelnou hmotnost zařízení a podle mého názoru spíše stylový vzhled. Na levé ruce nosím těžký stříbrný kovový chronometr a na pravé ruce sadu černých náramků a fennec. Na mém pravém zápěstí byl zaregistrován miniaturní černý MiBand 2. Náramek je vyroben z měkké gumy, na ruce sedí velmi příjemně.

Několikrát jsem se dotkl zařízení proudem vody, myl jsem si ruce, ale nedošlo k žádnému selhání. Nejsem si jistá, jestli má cenu s ním lézt do bazénu nebo se osprchovat, ale jeho sympatie k vlhkému prostředí v běžném životě mě potěšily.

Když mi byl předán Xiaomi MiBand 2, úroveň baterie byla nižší než 50 %. To stačilo na téměř týden aktivního používání, což je také velmi potěšující.

Postupem času se objevil zvyk připojovat se k nabíječce každý den, protože telefony a tablety rychle sednou a s náramkem můžete zapomenout na nabíjení po dobu dvou týdnů až téměř jednoho měsíce, samozřejmě v závislosti na intenzitu používání.

MiVand 2 funguje se smartphony se systémem Android a iOS (nezapomeňte uvést verzi a model zařízení) přes Bluetooth. Pro prvotní nastavení i pro analýzu informací shromážděných zařízením je potřeba se zaregistrovat do aplikace Mi Fit a pravidelně se s ní synchronizovat pro doplňování databáze, naštěstí je tento postup jednoduchý a rychlý. Pokud nejsou potřeba statistické výpočty, pak se obejdete bez pravidelného párování s Mi Fit

Nevýhody Xiaomi Mi Band 2

Nyní k nevýhodám. Necítím se dobře nasazovat si náramek. Pro čistotu experimentu jsem jej zkusil připevnit pravou rukou, přičemž jsem zařízení položil na levou a levou, protože jsem jej po celou dobu testování, jak jsem řekl dříve, nosím na pravé.

Ne, zapínání rychle a na správnou značku nefunguje hned. Kromě toho existovala určitá tendence k rozepínání náramku, zejména při manipulaci s svrchním oblečením s dlouhým rukávem. Jakmile jsem viděl Xiaomi Mi Band 2 ležet na podlaze, aniž bych si všiml, jak se odepínal a spadl, je velmi lehký a snadno se ztrácí. Ale každý mrak má něco do sebe: zařízení bylo tedy testováno také na střední odolnost proti otřesům a z boje s gravitací vyšlo jako vítěz.

Další není ani mínus, ale nuance - malá čísla na obrazovce. Ano, rozumím, rozměry zařízení zavazují. Pro zrakově postižené ale může být čtení informací z výsledkové tabulky problém.

Nebudu to skrývat, od neustálého používání počítače a telefonu se mi znatelně zhoršilo vidění a stále se nemohu dostat k očnímu lékaři, takže jsem se ještě nevyzbrojil čočkami ani brýlemi.

Jsem si jistý, že uživatelé s ostrýma očima budou pohodlně číst informace z miniaturního Mi Band 2, ale pro mě je to problém: někdy se musíte dívat a soustředit se na jasná čísla.

Xiaomi Mi Band 2 dokáže automaticky zapnout obrazovku, když pohnete rukou. Ne vždy se mu to však stává. Obrazovka se navíc rozsvítí ve chvílích, kdy to nečekáte: v noci, když už jsem usínal, jsem najednou v zrcadle skříně stojící v pokoji uviděl smrtelně modrou záři v duchu pekelných děl Stephena Král.

Na displeji přístroje to náhle vzplálo. Teď už tomu nevěnuji pozornost, ale pak mi to vyrazilo dech. Bylo nutné zároveň změřit zvýšenou tepovou frekvenci vestavěným měřičem tepové frekvence, ale s úlekem jsem na to zapomněl.

monitor srdečního tepu

Tak jsme se dostali k monitoru tepové frekvence, který je podle mého trenérského názoru nejdůležitější možností zařízení. Bohužel to nefunguje v reálném čase, což je extrémně nepohodlné. Nejprve je třeba aktivovat měřič tepové frekvence a poté počkat několik sekund, než načte data ze zápěstí.

No a poté, co jsem dokončil tvrdý přístup, Mi Band 2 ukazoval puls 48 (!!!) tepů za minutu (a ještě několikrát v podobných situacích - kolem 60), přestal jsem mu věřit. Když jsem viděl tato kacířská data, okamžitě jsem je zkontroloval starým dobrým způsobem měření pulsu „prsty na zápěstí“: puls byl do 130 tepů za minutu, takže čísla zobrazovaná sledovačem nejsou ani zprůměrována. data s chybou, ale nejvíce nestydatou dezinformací.

Ano, podotýkám, že dle doporučení výrobce jsem puls měřil v klidu, ne v pohybu a bez mávání rukama. To znamená, že se mi přístroj odvážil lhát i za normálních podmínek pro čtení pulsu. No, běžci na dlouhé tratě, včetně těch, kteří pracují na běžeckých pásech, eliptických trenažérech atd., se ocitnou v naprostém průšvihu. Samozřejmě poznamenávám, že k takovým poruchám v měření srdeční frekvence Mi Band 2 nedochází pokaždé, ale bohužel jsou poměrně časté, takže tuto možnost nelze nazvat spolehlivým profesionálním nástrojem.

Krokoměr

V zásadě se počítají minimálně kroky. Ale výhrad je hodně. Pokud by se Xiaomi Mi Band 2 nosil ne na zápěstí, ale na kotníku, údaje z krokoměru by byly mnohem přesnější. No a při nošení na ruce dokáže přístroj počítat obyčejné mávnutí rukou jako krok. V jednom ze svých tréninků jsem cvičil s gumou na posílení rotátorové manžety, dělal jsem švihy a rotace s paží ve stoje. Krokoměr pilně odečítal údaje z pravé ruky a její výkyvy počítal jako kroky. Opačný efekt: chodíme na běžeckém pásu a naše ruce nehybně leží na madlech - krokoměr nebude počítat kroky.

GPS můžete použít k měření ušlé vzdálenosti a poté ji zhruba převést na kroky, ale pokud chodíte nebo běžíte na místě nebo uvnitř, nebude to fungovat. Když tedy počítadlo kalorií vezme v úvahu údaje o počtu ušlých kroků, opět čelíme problému spolehlivosti konečných informací, to znamená, že krokoměr v Xiaomi Mi Band 2, stejně jako monitor srdečního tepu, není nejpřesnější nástroj.

Počítadlo kalorií

No, tady si nedělejte vůbec žádné iluze: údaje o spálených kaloriích jsou velmi, velmi přibližné. Ano, v primárním nastavení udáváme svůj věk, váhu a výšku, ale to samozřejmě pro přesná měření spotřeby energie nestačí. I když počítadlo kalorií bere v úvahu údaje na monitoru srdečního tepu a krokoměru, pak vzhledem k nepřesnosti druhého budou údaje o spálených kaloriích s největší pravděpodobností daleko od pravdy.

Mi Bandu 2 také vytknu chybějící stopky a časovač; pro cvičícího člověka jsou to velmi potřebné možnosti. V předchozí verzi firmwaru jsme slyšeli o „chytrém budíku“, ale v této verzi chybí. Škoda, chtěl bych to zkusit.

Neberu v úvahu momenty pohodlí / nepohodlí při interakci se smartphonem: za prvé, hlavním účelem této recenze bylo otestovat Xiaomi Mi Band 2 jako fitness asistenta a za druhé, interakce náramku se smartphonem jako komunikacni prostredky me zatim nezajimaji, tak pilne a neobjektivne testovat z teto strany, sotva bych to mohl.

Výsledek

co z toho vyvodím? Xiaomi Mi Band 2 jako přesný a efektivní fitness asistent ve zkoušce neuspěl s třeskem. Zkušení sportovci a fitness nadšenci si jej pro své sportovní účely pravděpodobně nepořídí.

Ale pro fitness začátečníky může Xiaomi Mi Band 2 poskytnout určitou pomoc. Za prvé, je to pozoruhodný atribut příslušnosti ke komunitě fitness. A právě atributy nás často motivují k větší a pilnější práci. Samozřejmě, že hlavní postavou tréninku jsme my sami a se silnou touhou se můžete efektivně zapojit do starých tepláků v předpotopním dusném houpacím křesle.

Existuje ale také obrovské množství začátečníků, kteří prostě potřebují krásnou sportovní uniformu, značkovou láhev na pití, pohodlné boty, stylový fitness náramek atd. Nabádá ke studiu, na tom není nic špatného. Hlavní je pracovat a pracovat pro dobro.

A za druhé, Mi Band 2 se svými někdy monstrózními chybami stále dává alespoň nějakou představu o naší motorické aktivitě, zejména při studiu statistických informací odeslaných ze zařízení do aplikace Mi Fit. Spolu s komunikačními schopnostmi a nízkou cenou už nákup Xiaomi Mi Band 2 nevypadá jako takové plýtvání penězi. Tak se rozhodněte!

Zdraví a dobrý trénink, přátelé!

Proč kupujeme fitness náramky? Většinou pro počítání kroků a nezmeškáte příchozí hovor nebo zprávu. Jedním z našich nejoblíbenějších zařízení v této kategorii je Xiaomi Mi Band 2. Na samém konci května však byl představen jeho nástupce - Mi Band 3, který je již možné koupit v Bělorusku. Rozhodli jsme se porovnat, jak přesně každý z gadgetů zvládá své povinnosti.

Pokud jste líní se na video podívat, přečtěte si podrobný popis testu níže.

První pokus (s velmi podivnými výsledky)

Technika byla velmi jednoduchá: náramky se navlékly na ruku, zaznamenaly se ukazatele proudu, pak se to hladce předalo 600 kroků(částka byla vypočtena ručně) a opět fixace výsledku. Jen pro zajímavost, spolu s náramky Xiaomi byl testován i dražší a pokročilejší Samsung Gear Fit2 Pro.

Zde je to, čím jsme skončili:

Jak je vidět, náramek od Samsungu se úkolu zhostil téměř dokonale a výsledky Xiaomi byly mírně řečeno překvapivé. Rozhodli jsme se to proto zkontrolovat ještě 600 kroky. Výsledky čínských gadgetů se opět ukázaly být podivné:

Druhý pokus (úspěšný)

Ukázalo se, že věc byla v nastavení aplikace pro náramky Xiaomi Mi Fit – tam byla uvedena špatná výška. Když jsme jej změnili na správný (rozdíl je jen 8 cm!), test jsme zopakovali, tentokrát výrobní dvě sady po 500 metrech. Docela jiná věc!

Jak vidíte, pro správnou funkci algoritmu pro výpočet kroků v náramcích Xiaomi musíte přesně uvést svou výšku. U pokročilejšího fitness gadgetu Samsung to není nutné – jak se ukázalo, počítá vždy přesně (v nastavení aplikace byla nastavena výška rozdílu od skutečné o 24 cm).

Pokud jde o vítěze mezi dvěma zařízeními Xiaomi (vzali jsme v úvahu pouze výškově upravené položky), ukázalo se, že jde o Mi Band 2, protože třetí verze gadgetu považovala první pokus za trochu horší.

Neměli byste však dělat unáhlené závěry - Mi Band 3 byl vydán poměrně nedávno a současná "vlhkost" bude pravděpodobně opravena budoucími aktualizacemi.

23. února mi byl obdarován jednoduchý fitness náramek Xiaomi Mi Band 2 a už více než měsíc ho nesundám z ruky. Přístroj zachycuje moji aktivitu při chůzi během dne, měří délku a hloubku spánku a také puls. Velmi rád chodím, ale nikdy jsem nepřemýšlel o tom, kolik kilometrů denně nachodím - náramek jen pomáhá systematizovat pozorování. Ale jestli je v tom nějaký jiný význam, to vám řeknu přímo odkazem.

Jedná se o jeden z nejlevnějších náramků na trhu, ale v poměru cena/kvalita/funkčnost je dle mého názoru lepší než ostatní. Ano, bylo by fajn mít vestavěný GPS tracker, ale jeho absenci snadno nahrazují aplikace jako CardioTrainer (vychází pro Android i iOS). Na kreslení tras a sběr statistik stačí jeho bezplatná verze, funguje stabilně a nezklamala mě už mnoho let.

Další recenzi Mi Band 2 dělat nebudu, na webu jich je spousta. A samotné zařízení je maximálně jednoduché: plastové pouzdro, gumový náramek, krytí IP67 (ponoření do vody je možné bez následků), hmotnost 7 gramů, malá obrazovka, jedna pracovní klávesa. Výrobce deklaruje, že Mi Band 2 funguje na jedno nabití 20 dní, ale praxe ukázala, že ve skutečnosti (alespoň v chladném období) nabíjení vydrží přesně 13 dní. Zařízení se nabíjí velmi rychle: zpravidla do 2 hodin po zapojení do sítě se pod pleš naplní maličká 70 mAh baterie.

Náramek stojí v Bělorusku asi 30 dolarů. Zařízení je kompatibilní s oběma hlavními mobilními operačními systémy.

Připojení je velmi snadné. Stáhněte si program Mi Fit, zapněte jej a postupujte podle pokynů, což vám nakonec umožní spárovat obě zařízení.

Poté bude samotná aplikace Mi Fit neustále viset v paměti RAM smartphonu a čas od času se synchronizuje s náramkem. To je velmi pohodlné: náramek sbírá data i v nepřítomnosti telefonu nablízku a poté je co nejdříve hodí na váš Xiaomi účet.

V prvních dnech používání Mi Band 2 jsem nabyl dojmu, že o provedených krocích lže :) Zdálo se mi, že zaznamenává podstatně více kroků, než ve skutečnosti byly. Pokud tedy strávíte celý den doma a potulujete se po místnostech nad domácími pracemi, zařízení věří, že za den ujdete asi 2 kilometry! To je samozřejmě svinstvo – můžeme mluvit jen o stovkách metrů.

Ale na ulici se všechno mění. Procházka, zaznamenaná paralelně s Yandex.Maps a náramkem, potvrzuje velmi dobrou přesnost Mi Band 2, lze dokonce mluvit o mírném podcenění údajů. Dle mého názoru, pokud opravdu chodíte a ne jen chodíte od pohovky k ledničce, pak je rozumné považovat průměrné hodnoty za relativně správné.

Algoritmus sběru dat výrobce nezveřejňuje. S vysokou mírou pravděpodobnosti se v náramku ukrývá chytrý gyroskop, který určuje polohu zařízení - mávání, třesení, kroucení Mi Bandem vleže nestimuluje počítadlo kroků, ale výlet v autobuse ano. Pravděpodobně náramek bere v úvahu určitou kombinaci akcí, která je uznávána jako podniknutý krok... Na druhou stranu, proč se doma upřímně hackuje, je otevřená otázka.

Bůh mu žehnej, obecně, jak jsem řekl, je vše považováno za správné.

Ve výchozím nastavení má náramek čtyři obrazovky, které lze změnit stisknutím jediné klávesy na předním panelu. První obrazovka jsou hodiny, druhá jsou kroky ušlé v průběhu dne počínaje půlnocí, třetí je počet spálených kalorií (náramek zohledňuje váhu), čtvrtá je měřič srdečního tepu.

Hned musím říci, že počítadlo kalorií Mi Bandu je velmi přísné. Jeho vzorec se výrazně liší od různých aplikací, takže věřte nebo ne, máte právo. Puls měří s dobrou přesností a téměř vždy na první pokus (nedoporučuji měřit v dopravě, rozhodně se to přeceňuje), hodiny jsou synchronizované se smartphonem, není třeba je konfigurovat zvlášť.

Nyní se podívejme, co je program Mi Fit. Zde je jeho hlavní obrazovka:

Hlavní místo je věnováno krokoměru, který označuje dnešní úspěch. Kliknutím na číslo získáte podrobnější statistiky a údaje za předchozí období:

Je vidět, že můj nejproduktivnější den přinesl 15 000 kroků do prasátka (asi 12,5 kilometru) a průměrně nachodím 8 000 denně (screenshot pořízen 26. března). Mi Fit nabízí zobrazení statistik za týden a za měsíc, ale ve skutečnosti jsou období dvoutýdenní a měsíční. Do 26. března jsem ve svých nových bilancích ušlapal 173 kilometrů – není to špatné!

Můžete si také nastavit hranici, kterou bude náramek považovat za „cíl“ a dosáhnout ho každý den. K tomu se dávají poháry Jeep:

Druhou funkcí náramku je organizování údajů o spánku. Aby bylo možné zaznamenávat kvalitu a délku spánku, je nutné nechat zařízení v noci na paži. Náramek zjevně zaznamenává „házení a otáčení“ a případně tlukot srdce (k tomu musíte přejít do nastavení a přesunout příslušný přepínač).

Můj dojem: fáze jsou považovány za absolutně nesprávné. Totální NREM spánek nemůže být jen 2 hodiny s osmihodinovým odpočinkem! Občas se mi „podařilo“ usnout 3 hodiny pomalým spánkem a opravdu ráno jsem se cítil čilejší, ale v každém případě je to zvláštní. Vždy spím dobře, i když neusnu tak rychle jako například před několika lety. Roky, roky...

Náramek ne vždy zachytí okamžik přechodu z bdění do spánku, má také zjevné problémy s opravou probuzení: někdy jdete v noci na toaletu - ale žádná přestávka ve spánku. Podivný.

Kromě fází dokáže náramek rozpoznat i probuzení uprostřed noci. První snímek ukazuje, jak jsem se probudila ve 4:30 ráno a byla jsem hodinu a půl vzhůru - musela jsem jít dát dítě na ranní autobus. Pak jsem se vrátil a znovu usnul: náramek správně rozpoznal druhou část snu a přidal ji k hlavní. No, to je chvályhodné.

Jinak jsou statistiky stejné: podle dne, týdne (dva týdny) a měsíce. Spím svých zákonných osm hodin - to je v pořádku.

Třetí funkcí je měřič tepové frekvence. Už jsem o ní mimochodem mluvil. Náramek neprovádí žádné speciální statistiky, neřeší arytmie (mám extrasystoly, jako 99% lidí na planetě, cítím to - žádný náramek neexistuje). K dispozici je pouze seznam měření s indikátory a nic víc.

Nabídka profilu, stav náramku a nastavení:

Nabídka štítků chování, kterou nepoužívám:

Zjevně vám umožňují sbírat správnější data.

Nyní závěry. Náramek je vychytávka, moc se mi líbí, protože mě v zásadě zajímají nejrůznější statistiky. Náramek rozhodně stimuluje chůzi: pokud se udělá jen 3-4 tisíce kroků za den, pak hledám způsoby a čas, jak dostat postavu do průměru. O běhání a jiných typech tělesné výchovy nevím, nedělám to.

Xiaomi Mi Band 2 je moderní „chytrý“ náramek, který umí počítat kroky, kalorie, ušlou vzdálenost a také zaznamenávat puls svého majitele. Pro ty, kteří si tento gadget právě koupili nebo se chystají koupit, bude užitečné vědět, čeho je schopen a jak to celé funguje.

Co je v krabici?

Přepínání mezi obrazovkami se provádí stisknutím dotykového tlačítka umístěného pod displejem.

Informace na obrazovce se střídají v následujícím pořadí:

• aktuální čas;
• počet provedených kroků;
• ujetá vzdálenost;
• počet spálených kalorií;
• puls;
• zbývající nabití baterie.

Aby se informace začaly zobrazovat na displeji, musíte provést následující:

Zaregistrujte si účet Mi

Nainstalujte si aplikaci Mi Fit

Aplikace Mi Fit umožňuje plnohodnotnou interakci s chytrým náramkem Mi Band 2. K jeho připojení můžete používat nejen zařízení se systémem Android, ale s určitými omezeními i produkty Apple:

• operační systém Android 4.3 nebo vyšší s přítomností modulu Bluetooth 4.0;
• operační systém od verze iOS 7.0 a smartphone ne starší než iPhone 4S.

Pro smartphony Android lze aplikaci stáhnout z Google Play, stáhnout si Mi Fit v ruštině nebo nainstalovat upravenou verzi a pro iOS ji budete muset najít v obchodě AppStore.

Při prvním spuštění programu budete požádáni o přihlášení pomocí dříve registrovaného Mi účtu a zadání informací o sobě:

• datum narození;
• růst;
• denní cíl (požadovaný počet kroků za den).

To je nutné pro přesnější výpočty, protože systém počítá ušlou vzdálenost a spálené kalorie s přihlédnutím k přibližné šířce kroku.

Po zadání osobních údajů ze seznamu vybraných zařízení vyberte „Náramek“.

Během připojení mohou nastat určité problémy. V případě, že Mi Fit nevidí Mi Band 2, zkuste najít řešení v těchto článcích:

Pokud vše proběhlo v pořádku, pomocí Bluetooth připojení aktualizuje smartphone firmware Mi Band 2 a na displeji trackeru se zobrazí nastavený systémový čas a spustí se také odpočítávání kroků a dalších parametrů.

V případě potřeby lze seznam zobrazených informací změnit v nastavení fitness náramku.

Xiaomi Mi Fit

Vzhledem k tomu, že aplikace Mi Fit v ruštině je ve výchozím nastavení nainstalována, nebude těžké se s ní vypořádat, ale stále zvážíme hlavní funkce programu.

Aplikace se skládá z hlavních oken: stav, upozornění a profil.

V levém horním rohu okna „Stav“ je tlačítko, které přepíná zařízení do provozního režimu.

Díky němu můžete neustále zaznamenávat tep při běhání, fixovat trasu, vzdálenost, spálené kalorie, frekvenci kroků, průměrné tempo a další parametry.

Postavení

Zobrazují se hlavní indikátory, včetně: informací o spánku, hmotnosti (automaticky nastavené nebo měřené pomocí Xiaomi Mi Smart Scale), srdeční frekvence a také výsledků dosažení denního cíle. Můžete jít do každého z ukazatelů a prostudovat si statistiky podrobněji.

Statistika spánku umožňuje zjistit, jak dlouho trval a v jakých obdobích byl hluboký nebo lehký. Okamžiky probuzení jsou také pevně dané. Aplikace umožňuje prohlížet denní data, ale i týdenní a měsíční data.

Sekce sledování hmotnosti bude zajímat ty, kteří chtějí zhubnout nebo přibrat. Pokud nemáte chytrou váhu, která se dokáže synchronizovat s Mi Fit, budete muset pravidelně zadávat data ručně.

Pokud jde o měření tepové frekvence, je měřič tepové frekvence Mi Band 2 schopen pracovat jak v automatickém režimu (stisknutím dotykového tlačítka, vyvoláním příslušné položky menu), tak prostřednictvím aplikace Mi Fit. Rozdíl je v tom, že při vyvolání přes aplikaci půjdou měření do databáze a stisknutím tlačítka trackeru se jednoduše zobrazí na displeji náramku.

Oznámení

V sekci upozornění si můžete nastavit události, při kterých bude náramek vibrovat nebo zobrazovat informační zprávy.

Výzvy

V této položce lze nakonfigurovat informování o příchozích hovorech a zobrazování jména volajícího na obrazovce náramku.

Poplach

Možnost konfigurace vibrací, když se spustí alarm.

Každý z budíků lze nastavit na konkrétní čas a konkrétní období provozu – jednorázově, denně nebo v určité dny v týdnu.

Aplikace

Vibrace smartphonu při upozornění na určité programy.

Seznam programů je konfigurován individuálně.

Nečinnost

Vibrace Mi Band 2, pokud uživatel sedí bez pohybu déle než hodinu.

Je zde možnost nastavit čas začátku a konce období bdění. Jindy vás náramek nebude obtěžovat připomínkami, abyste se trochu prošli.

Zprávy

Vibrační upozornění na krátké textové zprávy.

Můžete nastavit zobrazení jména nebo čísla odesílatele.

Nerušit

Nastavení doby, po kterou vibrace nefungují.

Samotný systém je schopen sledovat, že spíte, a automaticky vypnout vibrace.

Ztráta komunikace

Vibrační upozornění v případě ztráty spojení se smartphonem.

Při vstupu do dosahu Bluetooth se náramek automaticky připojí ke smartphonu.

Odemknutí obrazovky

Možnost odemknout smartphone bez nutnosti zadávat heslo nebo vzor, ​​když je náramek blízko mobilního zařízení.

Viditelnost

Umožňuje ostatním zařízením vidět náramek.

Synchronizace s Google Fit

Synchronizace dat se službou od Google, která je určena ke sběru a ukládání dat o fyzické aktivitě uživatele.

Štítky chování

V této části si můžete označit období provádění různých tělesných cvičení.

Předpokládá se, že v tomto případě se zařízení samo naučí a přizpůsobí se rytmu života svého majitele.

Profil

Tato sekce je pro nastavení cílů, hledání a přidávání přátel, zapínání upozornění na aktivitu a spánek, stejně jako pro hledání přátel, nastavení a ovládání náramku.

Zde také můžete náramek odvázat od svého účtu nebo jej najít, pokud jste jej ztratili mezi věcmi v místnosti.

Upozornění

• Fitness tracker Xiaomi Mi Band 2 má krytí IP67, což vám umožní používat jej v dešti nebo sprše. Vychytávku byste neměli nosit při plavání v bazénu, řece a zejména ve slané mořské vodě.
• V některých případech může dojít k uvolnění tuhosti popruhu, což může vést až ke ztrátě trackeru. Tento problém můžete vyřešit zakoupením nového náramku.
• Mi Band 2 se doporučuje nabíjet nabíječkou s proudem ne větším než 1 A. Moderní nabíječky s proudem 2A mohou gadget poškodit.

Potřebujeme nyní tak oblíbené fitness náramky? Jsou přece senzory, které počítají kroky v náramcích ve všech chytrých telefonech? Tohle jsem se rozhodl zjistit. V tomto testu porovnáme fitness náramek a aplikace v telefonu.

Pozornost! Dlouhý příspěvek! Velmi dlouhá! Pokud neradi moc čtete - na konci ano Obecný závěr , která popisuje výsledek testů.
Je také možné (téměř jisté), že mnohé bude zajímat, jak moc se změnila přesnost počítání náramků Mi band 2 oproti Mi band 1.
Aby test nebyl vázán na konkrétní model krokoměru (každý měří po svém), našel jsem ne jeden, ale rovnou dva fitness náramky. A nebudeme vázáni ani na konkrétní aplikaci – v obchodě s aplikacemi si stáhnu ty nejoblíbenější a ty, které recenzenti chválí ve svých recenzích aplikací krokoměrů.
Všechny testy byly provedeny v dubna 2016 rok s nejnovějšími verzemi aplikací v té době. Mimochodem, ceny jsou za stejné období.
Dodatek: Xiaomi mi band 2 byl testován samostatně až v září 2016. Ano, provedl jsem znovu všechny testy.
Můj smartphone je Meizu M2 mini. Firmware Cyanogenmod 12.1 založený na Androidu 5.1.
Ve všech aplikacích (pokud je to možné) nastavte správná nastavení. To znamená, že všude skóroval svou váhu, výšku, datum narození atd., aby dosáhl maximální přesnosti.
Tedy vlastně samotný test. Současně jsem spustil všechny krokoměry a prohlédl jsem indikátory krokoměrů náramku v době zahájení testu. Pak jsem šel normálními kroky po dobu 20 minut a nahlas počítal své kroky (věřil jsem si, že je snazší zabloudit). Přesně o 2000 kroků později jsem zastavil a zaznamenal (promítl) údaje všech krokoměrů. A tady je to, co se stalo:

Přesněji než všechny počítala aplikace „Pedometer from Tayutau“. Velmi mě překvapilo, že vestavěný senzor počítá lépe než specializované zařízení, ačkoliv Xiaomi krokoměr počítal jen o 2 kroky méně přesně. V tomto testu si nejlépe vedla aplikace od náramků tayutau a Xiaomi. Outsiderem je aplikace Noom.
Nebudeme se konkrétně zaměřovat na tento test, pokud někdo chce - data jsou uvedena, lze vyvodit mnoho závěrů. A jedeme dál a děláme pár dalších testů.
Krokoměry jsou také fitness náramky. Potřebné k udržení kondice a motivace ke cvičení. A sport znamená běh. Dalším testem je tedy přesnost měření kroků při běhu.

Sony Smartband a aplikace Moves zobrazují samostatně počet kroků a počet běžících kroků. Snad se nepletou, během běhu jsem se párkrát unavil a šel do kroku. Aplikace Pacer si myslela, že jsem ve vozidle nebo v něčem podobném, a rozhodla se nepočítat mé kroky. A v aplikaci Accupedo si musíte ručně nastavit režim počítání kroků – normální nebo běžící.
V tomto testu se stejní účastníci ukázali nejlépe ze všech – krokoměr Tayutau počítal kroky s neuvěřitelnou přesností a pozadu nezůstal ani náramek Xiaomi. Nejhůře dopadl Pacer, který se rozhodl kroky nepočítat, a náramek od Sony.
Některé aplikace mají nastavení přesnosti kroku. Přesný režim, Normální režim a Režim úspory energie. Nemyslím si, že mnozí budou používat režim zvýšené přesnosti (existují pro to lékárnické krokoměry), ale baterie na smartphonu nejsou nikdy zbytečné. U tří aplikací se ukázalo, že mají funkci úspory energie (tyto aplikace jsou označeny znaménkem + plus), pro všechny ostatní aplikace (a pro náramky) to bude jen další test přesnosti.
P.S. v jednu chvíli se mi krokoměr opravdu nelíbil (nepamatuji si z jakého důvodu), že jsem se rozhodl jej odstranit a zcela vyloučit z testu, takže se tohoto testu neúčastní.
P.P.S. později jsem změnil názor a vrátil jsem krokoměr k testu.

Tayutayův krokoměr opět ukázal své vůdčí kvality. Upustil od přesnosti počítání, ale i tak je počet chybějících kroků pro běžného člověka přijatelný. Accupedo se rozhodlo co nejvíce šetřit baterii a přestat úplně počítat a aplikace Pacer hodně klesla na přesnosti a 16 % už je příliš vysoké číslo. Můžete se také podívat, jak se choval zbytek účastníků: Xiaomi opět předvedlo dobrý výsledek, Sony opět míjí kroky, tentokrát s větší chybou, a Noom a Moves zase nevykazují nejlepší výsledek.
Přestaňte ale počítat kroky, protože celý smysl ultrapřesného počítání kroků se ztrácí, pokud aplikace nedokáže oddělit skutečné kroky od třesu v dopravě. Všichni lidé cestují – někdo jezdí hromadnou dopravou, kde se to hodně třese, někdo neustále točí volantem v soukromém autě (platí to zejména pro náramky).
Usedl jsem na sedadlo spolujezdce nákladní gazely a vydal se na cestu vesnicemi s rozbitými cestami. Budeme předpokládat, že se jedná o napodobeninu výletu v MHD se špatnou silnicí. Například meziměstský PAZik. A tady je to, co se stalo:

Pro 100% chyby v tomto testu jsem udělal maximální počet chybných kroků (ve skutečnosti bylo uděláno 0 kroků). A aplikace, která nejpřesněji počítala kroky v předchozích testech, zde vykázala nejhorší výsledek. Za 2 hodiny jízdy napočítal tayutau krokoměr až 3448 kroků!! Nehledě na to, že člověk v průměru udělá 5000-12000 kroků denně. Všechny ostatní aplikace měly alespoň nějakou ochranu proti falešným poplachům senzoru. A náramky xiaomi, zejména druhá modifikace (náchylná k počítání zbytečných kroků), nevykazovala nejlepší výsledek.
Nyní si představme, že nejezdíme mimo město na PAZ, ale pohybujeme se pouze v horším případě na předním sedadle mikrobusu, případně v autě s osobním řidičem. Následující test simuluje přesně tyto podmínky:

Zde je lépe vidět fungování filtru proti falešným pozitivům počtu kroků. V tayutau krokoměru buď vůbec neexistuje, nebo moc nefunguje. Některé aplikace neposkytly vůbec jediný chybný krok.
Druhá verze náramku Mi band mě poněkud překvapila a zklamala. Započítáno příliš mnoho chybných kroků pro specializované zařízení.
Následující test byl proveden pro fitness náramky a majitele automobilů. Řidič během jízdy aktivně mává rukama (přehazuje rychlostní stupně, řídí volant) a u fitness náramků to vytváří zbytečné důvody pro spouštění počítadla kroků. U aplikací v telefonu tato situace zcela kopíruje předchozí.

Pokud během testu cestujících společnost Sony dokázala odmítnout všechny „falešné kroky“, pak s aktivním máváním rukou dělá také některé chyby. Náramek od Xiaomi Mi band 1 jen zvýšil počet chyb. Mile mě překvapil Mi Band 2, který poprvé zobrazuje počet kroků správněji než první verze náramku. Je třeba poznamenat, že test probíhal na trati - ve městě musíte mnohem častěji točit volantem a řadit rychlostní stupně, proto se počet chyb zvýší

Poslední test bude ... vůbec ne test, protože nebudu schopen říct, kdo správně počítal a kdo má kolik chyb. Ráno jsem si nasadil oba náramky a spustil všechny krokoměry na telefonu. Během tohoto dne jsem stihl chodit, trochu běhat a jezdit autem. Celý den jsem se snažil mít svůj smartphone u sebe a večer (před spaním) jsem promítal všechny výsledky. Co se stalo:

Z těchto údajů je těžké dělat nějaké závěry, bez znalosti toho, kolik kroků bylo skutečně učiněno, lze pouze spekulovat. A abychom si usnadnili uvažování, shromážděme všechny výsledky testů do jediné tabulky a vypočítejme součty chyb:

Nyní je vše jasně viditelné a jasné. A z toho je nám jasné, že nic není jasné. Součtem chyb se ukazuje, že nejpřesnějšími krokoměry jsou Noom a Pedometer, i když v jednotlivých testech na počítání kroků nedopadly dobře ...
Shrňme závěry z toho, co je přesně definováno:
1) Náramek Xiaomi počítá kroky dobře, ale má špatný filtr proti falešným krokům v přepravě. Pokud hodně cestujete autem, rozhodněte se pro něco jiného.
2) Jeho „starší bratr“ Xiaomi Mi Band 2 k mému velkému překvapení považuje kroky za horší než první verze náramku. Téměř ve všech testech prohrál v přesnosti se starou verzí fitness trackeru. Ale i přes to stále počítá kroky docela přesně, doporučuje se i těm, kteří raději cestují pěšky než dopravou.
3) Sony Smartband má dobrý filtr proti falešným krokům, ale zároveň dostatečně přesně nepočítá skutečné kroky - některé krokoměry na smartphonu tuto funkci plní lépe. To považuji za špatný výsledek pro zařízení speciálně navržené pro přesné počítání kroků.
4) Pokud se alespoň trochu pohybujete dopravou, neměli byste instalovat „Pedometer from tayutay“, jinak se započítá spousta falešných kroků. Pokud jste zarytým odpůrcem dopravy a pohybujete se výhradně po vlastních nohou, pak pro vás bude tento krokoměr tou nejlepší volbou.
5) Accupedo jako celek nevykazuje nejhorší výsledek. Chyby jsou jak v počítání kroků, tak v chybných krocích, ale v přijatelných mezích. V Accupedu v úsporném režimu nemůžete uzamknout obrazovku, jinak se přestane počítat. A s odemčenou obrazovkou si nabíjení sedne mnohem rychleji.
6) Pacer by se neměl používat k běhání. A pokud se jedná o aplikaci proti běhání, tak o jakou fitness aplikaci se jedná? Ale obecně to považuje za uspokojivé, na úrovni akupeda
7) Noom. Při obvyklém počítání kroků ukazuje nejhorší výsledek a zároveň počítá nejméně falešných kroků v přepravě. Měl by být instalován pro ty, kteří hodně cestují, hodně autem nebo autobusem. Zřejmě existuje velmi, velmi tvrdý filtr proti falešným krokům.
8) Pohyby. Špatně počítá kroky a vynechá mnoho chybných kroků v dopravě. Obecně neuspokojivé.
9) Krokoměr. Soudě podle testů uvažuje špatně a dovoluje falešné kroky. Jen pár lepších než Moves.
Jak se ukázalo, podle tabulky „Součet chyb“ nelze posoudit přesnost krokoměrů, protože nejhorší krokoměry z nějakých mystických důvodů vykazují nejmenší množství chyb. I když když se podíváte na tabulku za celý den a předpokládáte, že jsem ten den ušel asi 3000-4000 kroků, tak stejné pohyby čítaly jen 1316 kroků, i když její chybovost není tak vysoká.
Co máme:
Xiaomi mi band ukazuje více kroků než ve skutečnosti;
Xiaomi mi Band 2 ukazuje více více kroků než ve skutečnosti;
Sony Smartband chybí kroky;
Krokoměr od tayutay je kontraindikován v jakémkoli způsobu dopravy;
Pacer a krokoměr počítají dobře.
Accupedo a hlavně Noom chybí kroky.
Moves je obecně zlomyslný outsider.
Jaké závěry můžeme vyvodit z ... z posledních dvou závěrů?
Pro průměrného obyvatele města je Pacer nejlepší aplikací (ale nespouštějte s ní).
Pokud se vám to nelíbí, zkuste více Accupedo, Pedometer, Moves. I když ne, Pohybuje se v peci.
Pokud vůbec neřídíte, použijte Tayutayův krokoměr.
Pokud téměř nechodíte, ale používáte pouze dopravu (soukromou nebo veřejnou) - použijte Noom.
Nyní k náramkům: Pokud nechcete plýtvat nabíjením smartphonu, chcete chytrý budík a vibrace při telefonování, přesto, že nejste v nižších vrstvách sociální nerovnosti našeho milovaného Státu, pak koupit fitness náramky. Počítají trochu přesněji a mají také své výhody, jako jsou vibrace a další věci, které jsem právě popsal. Doplnění: a ve druhé verzi Xiaomi Mi Band je také malý displej, který ukazuje čas, odchozí hovory, počet ušlých kroků a tak dále. Má také monitor srdečního tepu (i když ne moc dobrý).
Pokud cestujete převážně dopravou, pak je Sony SmartBand vaší volbou.
Pokud využíváte nohy naplno, s minimem přepravy, zvolte Xiaomi Mi band. A navíc je několikanásobně levnější než Smartband :-)
Mi band 2 se v přesnosti počítání kroků příliš nezměnil, takže si jej vyberte, pokud chcete nejen černý náramek, ale i + hodinky na ruku.
Pro čistotu experimentu uvádím, že náramek Xiaomi 1 mám úplně první verzi, která není 1S nebo 1A, ale prostě 1. Takový náramek stojí v době publikace asi 1000 rublů. Nabitý vydrží zhruba měsíc, má i funkce chytrého budíku, vibrace při hovorech a další zajímavosti. No, samozřejmě, v první řadě je to krokoměr.
Druhým náramkem, který se účastní experimentu, je Sony Smartband SWR 10. Takový náramek stojí asi 3 000 rublů. Vydrží nabití asi 5 dní. Má přibližně stejnou funkčnost a několik drobných funkcí. A samozřejmě je to krokoměr.
Samotné náramky nejsou nijak zvlášť funkční, nemají displej a k zobrazení informací potřebují chytrý telefon, se kterým se spojí přes Bluetooth. A budou zobrazovat informace ve speciálních aplikacích.
Dodatek: Mi Band 2 je funkčnější zařízení. To už není jen černý náramek na paži, ale alespoň hodinky. Čas, puls, spálené kalorie a mnoho dalšího dokážou, to nebylo možné v první verzi Mi Band implementovat kvůli chybějícímu displeji. Podle výrobce vydrží nabitý 30 dní, ve skutečnosti (při aktivním používání) o něco více než 20 dní. V době psaní stojí asi 2000 rublů.

A pro ty, kterým nezáleží na přesnosti měření kroků, ale důležitý je design a použitelnost, pojďme analyzovat aplikace pro zobrazování dat z náramku a aplikace využívající senzory smartphonů:

1. Mi Fit (aplikace pro Xiaomi Mi Band a Mi Band 2)

Pro připojení náramku ke smartphonu stačí zapnout Bluetooth, otevřít aplikaci a počkat 10 sekund – spojení je navázáno.
Nejprve jsem používal verzi z marketu - 2.0.*, ale v nových verzích aplikace byl chytrý budík odstraněn. Stáhl jsem si starší verzi z w3bsit3-dns.com - 1.8.711, objevil se chytrý budík a tlačítko pro přepnutí z pouhých kroků na běh (v nové verzi vždy počítá kroky). Aplikace v zásadě neovlivňuje počítání kroků, pouze zobrazuje kroky již napočítané náramkem. Celkově vzato jedna z nejpříjemnějších aplikací krokoměru. Můžete vidět, v kolik hodin jste šli, kolik jste ušli, kolik metrů jste ušli. Můžete také vidět, jak jste spali minulou noc, a spoustu dalších věcí, ale tady diskutujeme o krokoměrech. Obecně je aplikace prostě skvělá.
Hodnocení 5/5.

2. LifeLog (aplikace pro Sony Smartband)

Všechno zde není tak jednoduché. Pro připojení náramku ke smartphonu je nutné nejprve zapnout Bluetooth, poté spustit aplikaci Smart Connect (po jejím stažení), stisknout tlačítko na náramku, počkat 5 sekund a teprve poté přejít do aplikace Lifelog.
Ale ani zde není vše tak jednoduché. Aplikace zobrazuje informace z poslední synchronizace s náramkem. Chcete-li zobrazit nejnovější informace (to, co smartphone právě přijal z náramku), musíte zapnout internet, kliknout na tlačítko aktualizace, restartovat aplikaci a teprve poté (a ani to není skutečnost) uvidíte nejnovější data.
Aplikace sama určí, kdy jdete, běžíte nebo řídíte auto. A zobrazí jej na časové ose s příslušnou animací. Takže můžete vidět, co jste během dne dělali. Teoreticky by měla aplikace také zaznamenávat téměř všechny akce prováděné s telefonem, jako je poslech hudby, surfování na internetu, sms, zábava a další věci, ale z nějakého důvodu to za mě neudělalo, i když jsem pečlivě zkontroloval nastavení.
Potenciálně je to jen super aplikace. Ale nějak to nevyšlo. Z dlouhodobého hlediska polovina funkcí nefunguje.
Hodnocení této aplikace je 3 z 5.

3. Krokoměr z Tayutau

Na herním trhu se aplikace jednoduše nazývá krokoměr. Ale když požádáte o „krokoměr“, můžete se snadno ztratit, takže objasňuji, že vývojář aplikace je tautau.
Nyní o aplikaci. Jednoduché a vkusné. Není nic zbytečného, ​​vše máte před očima. Pohodlný rozvrh s počtem kroků na každou hodinu. K dispozici je normální režim a režim úspory energie. Jediné, co lze vytknout, je nedostatek sociální složky. Je velmi zajímavé sledovat pokroky svých přátel, kteří mají také krokoměr a chodí více než oni. Zde můžete také poslat svůj výsledek prostřednictvím SMS nebo VKontakte, ale vaše sociální. není síť s výsledky.
Hodnocení 4,5 z 5 .

4. Accupedro

V zásadě má hlavní obrazovka vše, co potřebujete, pak už nemůžete kopat. V případě zájmu si ale můžete prohlédnout i nejrůznější statistiky a grafy a také inzerci. Toto je jediná aplikace s otravnými reklamami. K dispozici je standardní režim vyvážené spotřeby energie, režim minimální spotřeby energie a režim nejpřesnějšího počítání kroků. Abych byl upřímný, myslím si, že režim přesného počítání kroků není populární. Kdo chce přesný počet, koupí si alespoň fitness náramek a baterie není nikdy moc :-). Jeho sociální Není zde žádná síť, ale existuje aplikace pro Facebook a své výsledky můžete také jednoduše poslat na VKontakte nebo prostřednictvím mýdla.
Je zde přepínač do režimu běhu a zpět do režimu chůze. Zřejmě pro přesnější výpočet.
Hodnocení 4 z 5 .

5. Krokoměr pro hubnutí - Pacer

Na trhu se tato aplikace nazývá „Weight Loss Pedometer“, vyvinutý společností Pacer Health. A po instalaci se tato aplikace jmenuje jednoduše Pacer.
První věc, kterou chci poznamenat, je dlouhý start. Pokud se všechny ostatní aplikace spustí okamžitě, budete muset čekat. Hlavní obrazovka má opět vše, co potřebujete, můžete se tam zastavit. Pokud se ale ponoříte hlouběji, aplikace se ukáže jako velmi rozsáhlá. Tady a jeho sociální. Síť a spousta rozsáhlých grafů a můžete si nastavit cíle pro sebe a aplikace poskytuje různé tipy pro zdraví. Můžete zapnout GPS a poté vám aplikace vykreslí trasu, po které běžíte. Existuje dokonce i osobní virtuální trenér. Abych byl upřímný, všechny tyto funkce jsem objevil až nyní, v době psaní tohoto textu, protože. hlavní funkcí je počítat kroky a to vše je vidět na hlavní obrazovce :-). Chtěl jsem dát 4 na dlouhé spuštění, ale tento program má takovou funkčnost, že můžete dokonce přemýšlet o prvních pěti.
Hodnocení 4,5 z 5 .

6. Noom

Aplikace pro minimalisty. Zobrazuje pouze kroky, žádné další informace. Pokud jde o mě, tak nepopsatelná aplikace. Design je odpudivý. A funkčnost je minimální.
Hodnocení 2 z 5 .

7 tahů

I zde převládá minimalismus. Vše je ale udělané krásně a vkusně. Když kliknete na bubliny, změní zobrazené informace na počet kroků, čas nebo vzdálenost. Rozlišuje také běh a chůzi. Vede si také docela šikovnou kroniku dne. Neustále žádá o zapnutí GPS, aby na mapě kreslil, jak se pohybujete.
Trpí nemocí podobnou Lifelog'om. Informace o krocích se často zobrazují zastaralé a po jak dlouhé době je aktualizuje, po minutě nebo po hodině, není jasné.
Pro nemoc a malou funkčnost - 3,5 z 5

8. Krokoměr

Krokoměr od Runtastic. Runtastic je skvělá běžecká aplikace, sám ji používám neustále. Ale z nějakého důvodu se mi krokoměr opravdu nelíbil. Natolik, že jsem ho třetí den smazal, takže se třetího testu nezúčastnil. Abych byl upřímný, ani si nepamatuji proč.
Velkým plusem je vlastní dobrá sociální síť.
Hodnocení - 3,5 z 5.

Závěry rozhraní:
Neexistují soudruzi pro chuť a barvu. Někomu se design líbí, někomu ne, někomu na vnitřní sociální síti záleží, někomu ne. Zde ponechám pouze své hodnocení na pětibodové škále pro tyto aplikace:
Mi sedí - 5
lifelog-3
Krokoměr z tayutau - 4.5
Accupedo-4
Pacer - 4.5
noom-2
Tahy - 3.5
Krokoměr - 3.5

Obecný závěr. Výsledek. Konečný výsledek:
Existuje tedy velký rozdíl v přesnosti měření mezi fitness náramky a aplikacemi pro chytré telefony?
Odpovědět - Ne. Ale jen v případě dobré a opravit aplikace na chytrém telefonu.
Moje rada pro vás je použití Pacer , nebo Accupedo . Vše ostatní je na vaše vlastní nebezpečí a riziko - další podrobnosti o důsledcích jsou popsány v článku výše.
A pokud existuje určitá částka, kterou jste připraveni zaplatit za krokoměr, vyberte si pásku Xiaomi Mi. A co víc, je to docela levné.

_____________________________________
Pro ty, kteří sem přišli, aby zjistili, o kolik lepší se Mi Band 2 počítá ve srovnání s Mi Band 1: Odpověď - začal jsem počítat hůř, první verze počítala přesněji. Chyba ale není velká. (velmi malé), neměli byste se vzdát pohodlí displeje druhé verze kvůli malému rozdílu v přesnosti měření.

Kdo by mohl číst celý tento dlouhý článek - fešák - respekt ode mě :-)
P.S. S tímto tématem vystoupil na vědecko-praktické konferenci na univerzitě. K dispozici je připravená prezentace + zpráva pro učitele napsaná přísnějším jazykem. Neváhejte si stáhnout a provést. To vše + tento článek na odkazu: