أجهزة الكمبيوتر شبابيك إنترنت

تحتوي الفيروسات ، على عكس البكتيريا ، على فيروس خلوي. كيفية التمييز بين البكتيريا والفيروسات. المبادئ الأساسية لعلاج الالتهابات البكتيرية والفيروسية


يتم دمج جميع الكائنات أحادية الخلية وبعض الكائنات متعددة الخلايا (الفطريات) في مفهوم الميكروبات أو الكائنات الحية الدقيقة. الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، التي تخترق كائنًا حيًا ، تسبب تطور مرض معد. يتفاعل الجسم مع أعراض مختلفة ، تجعل طبيعتها من الممكن تحديد نوع العامل المعدي وتوطين العملية المرضية. تنقسم الميكروبات إلى عدة أنواع ، من بينها الفيروسات والبكتيريا.

يمكن العثور على الميكروبات المختلفة في التربة أو الماء أو الهواء أو جسم الحيوانات أو البشر. تتلقى الميكروبات جميع المواد اللازمة لنشاطها الحيوي من خلال غشاء خلايا المضيف ، حيث لا يوجد لديها أعضاء هضمية. تتكاثر الميكروبات عن طريق التبرعم أو القسمة. يتم تسهيل هذه العملية من خلال درجة حرارة محيطة تبلغ حوالي 37-40 درجة مئوية.

الفيروسات أصغر من الميكروبات الأخرى. لذلك ، لا يمكن رؤية ممثلي هذا النوع تحت المجهر العادي - فهم متاحون للدراسة فقط تحت المجهر الإلكتروني. يمكن أن تتراوح أحجامها من 8 إلى 250 نانومتر. على عكس البكتيريا ، فهي قادرة على المرور عبر مسام المرشحات ، لذلك يطلق عليها اسم قابلة للتصفية.

عند اختراق خلايا الكائنات الحية ، يجبرها العامل الفيروسي على تصنيع المكونات الفيروسية. في هذه الحالة ، تلف الخلية. يمكن أن تدمر هذه العوامل المعدية الخلية المصابة أو تتواجد فيها لفترة طويلة من الزمن (في الأمراض المعدية المزمنة). لا توجد تشوهات مرئية في مثل هذه الخلية المضيفة. المضادات الحيوية لا تعمل على هذه العوامل الممرضة.

حقائق مثيرة للاهتمام:

  1. لا تستطيع الفيروسات إنتاج البروتين بشكل مستقل - مجموعة جينية من المعلومات.
  2. الفيروسات هي أكثر الأشكال الحيوية انتشارًا على كوكب الأرض.
  3. حوالي 33٪ من مكونات الجينوم البشري تشبه الفيروسات.
  4. من الممكن أن تنمو هذا الشكل في المختبر على الثقافات من الأنسجة الحية.
  5. لا تستطيع الفيروسات البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة خارج جسم المضيف (بضع دقائق فقط).

ملامح الكائنات الحية الدقيقة البكتيرية

الفرق بين الكائنات الحية الدقيقة ، أولا وقبل كل شيء ، هو أن البكتيريا هي كائنات دقيقة وحيدة الخلية مع العديد من القدرات الوظيفية. لديهم قشرة ونواة بدائية.

يمكن أن تسبب كمية معينة من البكتيريا العديد من الأمراض المعدية. هذه الخاصية تسمى الإمراضية. يمكن استزراع معظم الكائنات الحية البكتيرية على أوساط مغذية محضرة صناعياً. تتكاثر البكتيريا بالقسمة (تستغرق العملية بأكملها 20-30 دقيقة). يمكن القضاء على هذه الكائنات الحية الدقيقة عن طريق الأدوية المضادة للبكتيريا - المضادات الحيوية.

هناك بكتيريا غير مسببة للأمراض. البعض منهم ، على العكس من ذلك ، يساعد أجسامنا - bifidobacteria ، lactobacilli. إنها عناصر أساسية للتشغيل الطبيعي للأعضاء والأنظمة البشرية.

ما هي الاختلافات بين الميكروبات المختلفة؟

لذا ، دعونا نلخص. يكمن الفرق بين الفيروسات والبكتيريا في النقاط التالية:

  1. بعض الكائنات الحية الدقيقة لها بنية خلوية ، والبعض الآخر غير خلوي.
  2. حجم الفيروسات أصغر بعدة مرات من البكتيريا والميكروبات الأخرى.
  3. يدخل الفيروس الخلية ويدمرها من الداخل بينما البكتيريا من الخارج.
  4. تتكاثر البكتيريا من تلقاء نفسها ، وتستخدم الفيروسات خلايا الكائن الحي لهذا الغرض.
  5. لا تستطيع مسببات الأمراض الفيروسية الحفاظ على نشاطها الحيوي خارج الكائن الحي ، ويمكن للبكتيريا أن تشكل جراثيم (شكل وقائي مؤقت).
  6. يمكن أن تكون الكائنات الحية الدقيقة البكتيرية مفيدة وممرضة على حد سواء ، والفيروسات تسبب بالضرورة تطور علم الأمراض.
  7. الاختلاف في علاج أمراض الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
  8. الاختلاف في طرق ومواد الزراعة المختبرية لهذه الأنواع من مسببات الأمراض.

من هم ممثلو العالم الدقيق - الفيروسات والبكتيريا؟ هل يمكن اعتبارهم أعداء أو أصدقاء أو أقارب أو شركاء؟ دعونا نفهم تفاعلهم ودورهم في جسم الإنسان.

في أغلب الأحيان ، يتعرف الشخص على الفيروسات والبكتيريا خلال موسم البرد. تعد التهابات الجهاز التنفسي الحادة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم. تنشأ معظم هذه الأمراض من الفيروسات والبكتيريا التي تدخل جسم الإنسان مع الهواء المستنشق وتستقر على الأغشية المخاطية للأنف أو الفم 1.

لفهم عملية العدوى ، يمكن للمرء إجراء مقارنة مع أي مؤسسة عامة ، والتي هي في حالتنا الجسم البشري. يدخل الضيوف المتنوعون - الفيروسات والبكتيريا - إلى المطعم من خلال الأبواب المفتوحة. بعض البكتيريا هي جمهور ذكي ولا تسبب أي ضرر ، وبعضها ممنوع تمامًا من الدخول: يمكن أن تثير صراعًا حقيقيًا. بالنسبة للفيروسات ، فهذه ، في معظمها ، قطاع طرق. لا تتوقع منهم شيئا جيدا.

يوجد نظام أمني ضد الأشخاص غير المرغوب فيهم خارج وداخل المؤسسة - حصانة بشرية. في بعض الأحيان ، لا يتعامل الجهاز المناعي مع مهامه ، أو يتعب أو "تشتت" البكتيريا ، مما يسمح بدخول الفيروسات الخطيرة التي تبدأ فورًا في استيلاء المهاجمين.

إذن ما هو الفرق الرئيسي بين الاثنين؟ تحتاج أولاً إلى فهم ماهيتها بوضوح ، وبناءً على ذلك ، حدد الاختلاف ومبدأ التأثير على الجسم.

ما هي الفيروسات

الفيروس هو أصغر كائن حي يمكن أن يوجد ويتكاثر فقط داخل الخلايا الحية. في البيئة الخارجية ، يقع الفيروس في جزيئات دقيقة من مادة بيولوجية ، لكنه يتكاثر حصريًا في خلايا الكائنات الحية. بمعنى آخر ، لا يكون الفيروس نشطًا حتى يكون داخل الشخص 2.

ويصل إلى هناك على النحو التالي:

  • الرذاذ المحمول بالهواء ، مثل معظم التهابات الجهاز التنفسي
  • عند شرب الماء المتسخ مع الطعام في حالة عدم مراعاة قواعد النظافة
  • من الأم إلى الجنين
  • التلامس - على اتصال وثيق من خلال الجلد أو الأغشية المخاطية
  • بالحقن - تجاوز الجهاز الهضمي ، عن طريق الحقن

بعد دخول الفيروس إلى الجسم ، يلتصق الفيروس أولاً بالخلية ، ثم يسلم الجينوم البيولوجي لها ، ويفقد غلافه ، ثم يتكاثر بعد ذلك فقط. بعد التكاثر ، يغادر الفيروس الخلية ، وينتشر العامل المعدي مع الدم ، مما يؤدي إلى استمرار العدوى الكلية. يمكن للفيروسات قمع جهاز المناعة 2.

ما هي البكتيريا

البكتيريا كائن حي كامل ، وإن كان أحادي الخلية. تعرف كيف تتكاثر بسبب الانقسام ، وهو ما تفعله بنشاط في الطبيعة أو داخل الإنسان 3.

لا تسبب كل أنواع البكتيريا الأمراض المعدية. بعضها مفيد ويعيش في أعضاء الجسم. على سبيل المثال ، حمض اللاكتيك أو البكتيريا المشقوقة ، التي تعيش في الأمعاء والجهاز الهضمي ، تشارك بنشاط في عملية حياة الإنسان وتشكل في الواقع جزءًا من دفاعه المناعي 3.

دخول البكتيريا إلى الجسم يتبع مسار الفيروسات. لكن البكتيريا تتكاثر خارج الخلية أكثر من داخلها. قائمة الأمراض التي تتطور نتيجة تغلغلها في جسم الإنسان طويلة للغاية. يمكن أن تسبب البكتيريا 3:

  • أمراض الجهاز التنفسي (غالبًا ما تسببها المكورات العنقودية والمكورات العقدية)
  • التهابات الجهاز الهضمي (التي تسببها الإشريكية القولونية والمكورات المعوية)
  • تلف الجهاز العصبي (الناجم عن المكورات السحائية)
  • عدد من أمراض الجهاز التناسلي ، إلخ.

أثناء التكاثر ، تنتشر عبر مجرى الدم ، مما يؤدي إلى تعميم العدوى وتفاقم حالة المريض السريرية. يمكن للبكتيريا أيضًا أن تثبط جهاز المناعة ، مما يجعل من الصعب على الجسم مقاومة الفيروسات 3.

كيف يختلف الفيروس عن البكتيريا؟

وبالتالي ، يمكن للفيروسات والبكتيريا أن تصيب الجسم مسببة عدوى معدية. الفرق الرئيسي بينهما هو في آلية التكاثر. لا يمكن للفيروسات التكاثر في البيئة الخارجية ، لذا فهي بحاجة لغزو الخلية. تتكاثر البكتيريا عن طريق الانشطار ويمكن أن تعيش في البيئة الخارجية لفترة طويلة ، في انتظار دخولها إلى جسم الإنسان. وفقًا لذلك ، يجب أن تختلف آليات الحماية المضادة للبكتيريا والفيروسات أيضًا 4.

دعونا نلخص بإيجاز. الاختلافات بين الفيروس والبكتيريا هي كما يلي:

  • حجم وشكل الوجود. الفيروس هو أبسط أشكال الحياة ، والبكتيريا هي كائن حي وحيد الخلية.
  • نشاط الحياة. الفيروس موجود فقط داخل الخلية ويصيبها ثم يتكاثر (الاستنساخ). تعيش البكتيريا حياة كاملة ، تتضاعف بالتقسيم ، والكائن الحي هو مجرد مكان مناسب للوجود.
  • شكل التجلّي. تميل الفيروسات إلى الظهور مع زيادة درجة حرارة الجسم ، والضعف العام ، وآلام العضلات والمفاصل. تظهر البكتيريا على أنها إفرازات غير صحية (قيحية أو على شكل لوحة محددة).

أمراض فيروسية نموذجية:السارس والانفلونزا والهربس والحصبة والحصبة الألمانية. وتشمل أيضًا التهاب الدماغ والتهاب الكبد والجدري وفيروس نقص المناعة البشرية وما إلى ذلك.

الأمراض البكتيرية النموذجية:الزهري ، السعال الديكي ، الكوليرا ، السل ، الدفتيريا ، التيفوئيد والتهابات الأمعاء ، الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

يحدث أن كلاهما يسبب نفس المرض معًا. يتطلب هذا التعايش معاملة خاصة. ومن الأمثلة على ذلك: التهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين والتهاب السحايا والالتهاب الرئوي وأمراض أخرى 5.

محاربة الفيروسات والبكتيريا

من المستحيل حماية نفسك تمامًا من الفيروسات والبكتيريا. يتعرض الشخص باستمرار للهجوم من قبل عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة والعائق الرئيسي في طريقه هو المناعة. لذلك ، من المهم تقوية جهاز المناعة والحفاظ عليه في حالة "القتال" ، خاصة في موسم البرد وأثناء فترات المرض الموسمي.

سيصبح جهاز المناعة IRS®19 مساعدًا في الطريق إلى نظام مناعي صحي وقوي. يحتوي على مزيج من البكتريا المحللة ، وهي أجزاء معزولة بشكل خاص من بكتيريا الآفات. ينشط Lysates جهاز المناعة ويوجهه لمحاربة البكتيريا والفيروسات. يتمتع الدواء بمستوى عالٍ من الأمان ويمكن وصفه للوقاية من العدوى لدى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 أشهر. تم اختباره عدة مرات وأظهر نتائج ممتازة في مكافحة العدوى ، بما في ذلك السارس 6.

من المهم معرفة كيف تختلف العدوى البكتيرية والفيروسية. لديهم نهج مختلف في علاجهم. لا تعمل المضادات الحيوية على الفيروسات ، لذلك لا فائدة من وصفها لـ ARVI ، ولكن للعدوى البكتيرية ، فهي ضرورية.

جسم الإنسان عرضة لمجموعة متنوعة من الأمراض ، ومعظمها معدي. ويمكن أن تكون هذه الأمراض بكتيرية أو فيروسية بطبيعتها. من المهم تحديد العامل الممرض الذي يسبب المرض على الفور لاختيار العلاج المناسب. لكن لهذا تحتاج إلى معرفة كيفية التمييز بين العدوى الفيروسية والبكتيرية. في الواقع ، هناك اختلافات ، مع معرفة أي منها ، يمكنك بسهولة تحديد نوع العامل الممرض.

الفيروسات كائنات غير خلوية تحتاج إلى غزو خلية حية من أجل التكاثر. هناك عدد كبير من الفيروسات التي تسبب أمراضًا مختلفة ، ولكن الأكثر شيوعًا هي تلك التي تثير تطور ما يسمى بنزلات البرد. أحصى العلماء أكثر من 30000 من هذه العوامل الميكروبية ، أشهرها فيروس الأنفلونزا. أما البقية ، فجميعهم يسببون السارس.

حتى قبل الذهاب إلى الطبيب ، من المفيد معرفة كيفية تحديد إصابة طفل أو شخص بالغ بـ ARVI. هناك العديد من العلامات التي تشير إلى الأصل الفيروسي للالتهاب:

  • فترة حضانة قصيرة ، تصل إلى 5 أيام ؛
  • آلام الجسم حتى مع حمى منخفضة الدرجة.
  • ارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة ؛
  • حمى شديدة
  • أعراض تسمم شديدة (صداع ، ضعف ، نعاس) ؛
  • سعال؛
  • إحتقان بالأنف؛
  • احمرار شديد في الأغشية المخاطية (في بعض الحالات) ؛
  • ممكن براز رخو ، قيء.
  • في بعض الأحيان طفح جلدي على الجلد.
  • مدة الإصابة الفيروسية تصل إلى 10 أيام.

بالطبع ، كل الأعراض المذكورة أعلاه لا تظهر بالضرورة في كل حالة ، لأن مجموعات الفيروسات المختلفة تسبب أمراضًا ذات أعراض مختلفة. يثير البعض زيادة في درجة الحرارة تصل إلى 40 درجة ، والتسمم ، ولكن بدون سيلان الأنف والسعال ، على الرغم من احمرار الحلق واضحًا عند الفحص. يسبب البعض الآخر سيلانًا حادًا في الأنف ، ولكن الحمى منخفضة الدرجة دون ضعف ملحوظ أو صداع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للعدوى الفيروسية ظهور حاد وغير واضح. يعتمد الكثير أيضًا على "تخصص" الفيروس: بعض الأنواع تسبب سيلان الأنف ، والبعض الآخر - التهاب جدران البلعوم ، وما إلى ذلك. لكن السمة المميزة لكل مرض من هذا القبيل هي أنه لا يستمر أكثر من 10 أيام ، ومن حوالي 4-5 أيام تبدأ الأعراض في الانخفاض.

علامات الإصابة بعدوى بكتيرية

للحصول على فكرة عن كيفية التمييز بين العدوى الفيروسية والبكتيرية ، من المهم معرفة سمات التسبب في كلا النوعين من الأمراض. الأعراض التالية مميزة للبكتيريا:

  • فترة الحضانة من 2 إلى 12 يومًا ؛
  • يكون الألم موضعيًا فقط في موقع الآفة ؛
  • حمى منخفضة الدرجة (بينما لا يتطور الالتهاب بقوة) ؛
  • احمرار شديد في الأغشية المخاطية (فقط مع التهاب شديد) ؛
  • تشكيل خراجات صديدي.
  • تصريف قيحي
  • البلاك في الحلق أبيض-أصفر.
  • تسمم (خمول ، تعب ، صداع) ؛
  • اللامبالاة.
  • انخفاض أو نقص كامل في الشهية ؛
  • تفاقم الصداع النصفي.
  • يستمر المرض أكثر من 10-12 يومًا.

بالإضافة إلى مجمع الأعراض هذا ، فإن السمة المميزة للعدوى البكتيرية هي أنها لا تختفي من تلقاء نفسها ، وبدون علاج ، تزداد الأعراض سوءًا.

أي أنه إذا استطاع ARVI أن يمر دون علاج محدد ، فيكفي الالتزام بالنظام الصحيح ، وتناول عوامل التقوية العامة ، والفيتامينات ، ثم يتطور الالتهاب البكتيري حتى يتم تناول المضادات الحيوية.

هذا هو الفرق الرئيسي عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد.

التشخيص

من ناحية أخرى ، غالبًا ما يواجه الأطباء مسألة كيفية التمييز بين العدوى البكتيرية والعدوى الفيروسية ، ليس بناءً على الأعراض فقط. لهذا ، يتم إجراء الاختبارات المعملية ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم إجراء فحص دم عام. وفقًا لنتائجها ، يمكن للمرء أن يفهم ما إذا كان المرض ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.

يعكس تعداد الدم الكامل مؤشرات مثل عدد كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية والهيموغلوبين والكريات البيض. تحدد الدراسة صيغة الكريات البيض ومعدل ترسيب كرات الدم الحمراء. اعتمادًا على هذه المؤشرات ، يتم تحديد نوع العدوى.

بالنسبة للتشخيص ، فإن القيم الأكثر أهمية هي العدد الإجمالي للكريات البيض ، وصيغة الكريات البيض (النسبة بين عدة أنواع من الكريات البيض) و ESR.

الكريات البيضاء هي خلايا الدم التي توفر الحماية للجسم ، وتتمثل وظيفتها الرئيسية في امتصاص الجسيمات الغريبة ومسببات الأمراض. هناك عدة أنواع من الكريات البيض:

أما معدل ترسيب كرات الدم الحمراء فيتغير حسب حالة الجسم. عادةً ، تتراوح سرعة ESR عند النساء من 2 إلى 20 مم / ساعة ، عند الرجال - من 2 إلى 15 مم / ساعة ، للأطفال دون سن 12 عامًا - من 4 إلى 17 مم / ساعة.

فحص الدم لـ ARVI

إذا كان المرض ناتجًا عن فيروس ، فستكون نتائج الدراسة على النحو التالي:

  • عدد الكريات البيض طبيعي أو أقل بقليل من المعدل الطبيعي ؛
  • زيادة عدد الخلايا الليمفاوية والوحيدة.
  • انخفاض في مستوى العدلات.
  • يتم تقليل سرعة ESR أو تكون طبيعية بشكل طفيف.

فحص الدم للعدوى البكتيرية

في الحالات التي أصبحت فيها العصيات والكوتشي الممرضة المختلفة هي سبب المرض ، تكشف الدراسة عن الصورة السريرية التالية:


لا يمكن للجميع فهم ما هي الخلايا النخاعية والخلايا النقوية. هذه أيضًا عناصر الدم التي لا يتم اكتشافها عادةً أثناء التحليل ، لأنها موجودة في نخاع العظام. ولكن إذا كانت هناك مشاكل في تكوين الدم ، فيمكن اكتشاف هذه الخلايا. مظهرهم يتحدث عن عملية التهابية شديدة.

أهمية التشخيص التفريقي

من المهم معرفة كيف تختلف العدوى البكتيرية والفيروسية ، لأن بيت القصيد في نهج مختلف في العلاج.

يعلم الجميع أن العلاج بالمضادات الحيوية لا يعمل على الفيروسات ، لذلك لا فائدة من وصف المضادات الحيوية لـ ARVI.

بدلاً من ذلك ، فإنها ستؤذي فقط - بعد كل شيء ، لا تدمر هذه الأدوية الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض فحسب ، بل تدمر أيضًا الكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، والتي تشكل جزئيًا المناعة. ولكن في حالة العدوى البكتيرية ، يكون تعيين المضادات الحيوية إلزاميًا ، وإلا فلن يتعامل الجسم مع المرض ، وسيتحول على الأقل إلى شكل مزمن.

هذا ما تتميز به الأمراض. ومع ذلك ، على الرغم من الاختلافات ، في بعض الأحيان يتم وصف نفس العلاج للعدوى البكتيرية والفيروسية. كقاعدة عامة ، يتم تطبيق هذا النهج في طب الأطفال: حتى مع وجود عدوى فيروسية واضحة ، يتم وصف المضادات الحيوية. السبب بسيط: مناعة الأطفال لا تزال ضعيفة ، والعدوى البكتيرية تنضم إلى الفيروس في جميع الحالات تقريبًا ، لذا فإن وصف المضادات الحيوية له ما يبرره تمامًا.

وغني عن القول أن معظم الأمراض المعدية صعبة للغاية. علاوة على ذلك ، فإن العدوى الفيروسية هي الأكثر صعوبة في العلاج. وهذا على الرغم من حقيقة أن ترسانة العوامل المضادة للميكروبات يتم تجديدها بمزيد من العوامل الجديدة. ولكن على الرغم من التقدم في علم الأدوية الحديث ، لم يتم الحصول على الأدوية المضادة للفيروسات الحقيقية بعد. تكمن الصعوبات في السمات الهيكلية للجسيمات الفيروسية.

غالبًا ما يتم الخلط بين هؤلاء الممثلين للمملكة الشاسعة والمتعددة الأوجه للكائنات الحية الدقيقة مع بعضهم البعض. وفي الوقت نفسه ، تختلف البكتيريا والفيروسات اختلافًا جوهريًا عن بعضها البعض. وبنفس الطريقة تختلف الالتهابات البكتيرية والفيروسية وكذلك مبادئ العلاج لهذه الالتهابات. على الرغم من الإنصاف ، تجدر الإشارة إلى أنه في فجر تكوين علم الأحياء الدقيقة ، عندما تم إثبات "خطأ" الكائنات الحية الدقيقة في حدوث العديد من الأمراض ، كانت كل هذه الكائنات الحية الدقيقة تسمى فيروسات. يعني الفيروس ، المترجم حرفياً من اللاتينية أنا... بعد ذلك ، في سياق البحث العلمي ، تم عزل البكتيريا والفيروسات كأشكال منفصلة من الكائنات الحية الدقيقة.

السمة الرئيسية التي تميز البكتيريا عن الفيروسات هي تركيبها الخلوي. البكتيريا هي في الأساس كائنات وحيدة الخلية ، بينما الفيروسات غير خلوية. تذكر أن الخلية بها غشاء خلوي به سيتوبلازم (مادة أساسية) بداخلها ، ونواة وعضيات - هياكل محددة داخل الخلايا تؤدي وظائف مختلفة لتخليق وتخزين وإفراز مواد معينة. تحتوي النواة على DNA (حمض الديوكسي ريبونوكلييك) في شكل خيوط ملتوية حلزونية مقترنة (كروموسومات) يتم فيها تشفير المعلومات الجينية. على أساس الحمض النووي ، يتم تصنيع الحمض النووي الريبي (الحمض النووي الريبي) ، والذي بدوره يعمل كنوع من المصفوفة لتكوين البروتين. وهكذا ، بمساعدة الأحماض النووية والحمض النووي والحمض النووي الريبي ، تنتقل المعلومات الوراثية ويتم تصنيع مركبات البروتين. وهذه المركبات خاصة بكل نوع نباتي أو حيواني.

صحيح أن بعض الكائنات وحيدة الخلية ، الأقدم من الناحية التطورية ، قد لا تحتوي على نواة ، تؤدي وظيفتها بنية تشبه النواة - نواة. تسمى هذه الكائنات أحادية الخلية غير النووية بدائيات النوى. ثبت أن العديد من أنواع البكتيريا هي بدائيات النوى. ويمكن أن توجد بعض البكتيريا بدون غشاء - ما يسمى. أشكال L. بشكل عام ، يتم تمثيل البكتيريا بأنواع عديدة ، بينها أشكال انتقالية. في المظهر ، تتميز العصي البكتيرية (أو العصيات) ، المنحنية (الاهتزازات) ، الكروية (الكوتشي). يمكن أن تكون مجموعات المكورات على شكل سلسلة (العقدية) أو عنقود العنب (المكورات العنقودية). تنمو البكتيريا جيدًا على وسائط المغذيات الكربوهيدراتية والبروتينية في المختبر (في المختبر). وباستخدام تقنية البذر الصحيحة والتثبيت بأصباغ معينة ، يمكن رؤيتها بوضوح تحت المجهر.

الفيروسات

إنها ليست خلايا ، وعلى عكس البكتيريا ، فإن بنيتها بدائية إلى حد ما. على الرغم من أن هذه البدائية ربما ترجع إلى الفوعة - قدرة الفيروسات على اختراق خلايا الأنسجة وإحداث تغييرات مرضية فيها. والفيروس ضئيل الحجم - أصغر بمئات المرات من البكتيريا. لذلك ، لا يمكن رؤيته إلا بالمجهر الإلكتروني. من الناحية الهيكلية ، الفيروس هو 1 أو 2 جزيء DNA أو RNA. على هذا الأساس ، تنقسم الفيروسات إلى محتوية على DNA و RNA. كما ترون من هذا ، يمكن للجسيم الفيروسي (virion) الاستغناء عن الحمض النووي. جزيء DNA أو RNA محاط بقفيصة - غلاف بروتيني. هذا هو الهيكل الكامل للفيريون.

عند الاقتراب من الخلية ، يتم تثبيت الفيروسات على غلافها ، وتدمرها. علاوة على ذلك ، من خلال عيب الغلاف المشكل ، يحقن الفيريون خيطًا من الحمض النووي أو الحمض النووي الريبي في السيتوبلازم الخلوي. و هذا كل شيء. بعد ذلك ، يبدأ الحمض النووي الفيروسي في التكاثر عدة مرات داخل الخلية. وكل حمض نووي فيروسي جديد هو في الواقع فيروس جديد. بعد كل شيء ، يتم تصنيع البروتين داخل الخلية ليس خلويًا ، بل فيروسيًا. عندما تموت الخلية ، تخرج منها العديد من الفيروسات. كل واحد منهم ، بدوره ، يبحث عن خلية مضيفة. وهكذا ، أضعافا مضاعفة.

تم العثور على الفيروسات في كل مكان وفي كل مكان ، في الأماكن مع أي مناخ. لا يوجد نوع واحد من النباتات والحيوانات التي لن تخضع لغزوها. يُعتقد أن الفيروسات كانت أقدم أشكال الحياة. وإذا انتهت الحياة على الأرض ، فإن آخر عناصر الحياة سيكون أيضًا فيروسات. وتجدر الإشارة إلى أن كل نوع من أنواع الفيروسات يصيب فقط نوعًا معينًا من الخلايا. هذه الخاصية تسمى المدارية. على سبيل المثال ، فيروسات التهاب الدماغ استوائية لأنسجة المخ ، وفيروس نقص المناعة البشرية لخلايا جهاز المناعة البشري ، وفيروسات التهاب الكبد لخلايا الكبد.

المبادئ الأساسية لعلاج الالتهابات البكتيرية والفيروسية

جميع الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا والفيروسات عرضة للطفرة - تغيير في بنيتها وخصائصها الجينية تحت تأثير العوامل الخارجية ، والتي يمكن أن تكون الحرارة والبرودة والرطوبة والمواد الكيميائية والإشعاع المؤين. تسبب الأدوية المضادة للميكروبات أيضًا طفرات. في هذه الحالة ، يصبح الميكروب المتحور محصنًا ضد عمل الأدوية المضادة للميكروبات. هذا هو العامل الذي يكمن وراء المقاومة - مقاومة البكتيريا لعمل المضادات الحيوية.

لقد هدأت النشوة التي حدثت منذ عدة عقود بعد تلقي البنسلين من العفن. والبنسلين نفسه قد خضع لفترة طويلة لراحة مستحقة ، حيث كان ينقل العصا في المعركة المعدية إلى مضادات حيوية أخرى أصغر وأقوى. يمكن أن يكون تأثير المضادات الحيوية على الخلية البكتيرية مختلفًا. بعض الأدوية تدمر الغشاء البكتيري ، والبعض الآخر يثبط تخليق الدنا الميكروبي والحمض النووي الريبي ، والبعض الآخر يفصل مسار التفاعلات الأنزيمية المعقدة في الخلية البكتيرية. في هذا الصدد ، يمكن أن يكون للمضادات الحيوية تأثير مبيد للجراثيم (يقتل البكتيريا) أو مضاد للجراثيم (يمنع نموها ويثبط التكاثر). بالطبع ، تأثير مبيد الجراثيم أكثر فعالية من تأثير الجراثيم.

ماذا عن الفيروسات؟عليهم ، كما في الهياكل غير الخلوية ، المضادات الحيوية لا تعمل على الإطلاق!

إذن لماذا توصف المضادات الحيوية لـ ARVI؟

ربما هؤلاء أطباء أميون؟

لا ، النقطة هنا ليست على الإطلاق في الكفاءة المهنية للأطباء. خلاصة القول هي أن أي عدوى فيروسية تقريبًا تستنزف وتضعف جهاز المناعة. نتيجة لذلك ، يصبح الجسم عرضة ليس فقط للبكتيريا ، ولكن أيضًا للفيروسات. توصف المضادات الحيوية كإجراء وقائي ضد العدوى البكتيرية ، والتي غالبًا ما تأتي كمضاعفات لـ ARVI.

من الجدير بالذكر أن الفيروسات تتحور أسرع بكثير من البكتيريا. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أنه لا توجد أدوية حقيقية مضادة للفيروسات يمكنها تدمير الفيروسات.

لكن ماذا عن الإنترفيرون ، الأسيكلوفير ، الريمانتادين ، والأدوية الأخرى المضادة للفيروسات؟ تنشط العديد من هذه الأدوية جهاز المناعة ، وبالتالي تمنع اختراق الخلايا للفيريون ، وتساهم في تدميره. لكن الفيروس الذي دخل الخلية لا يقهر. هذا يرجع إلى حد كبير إلى استمرار (المسار الخفي بدون أعراض) للعديد من الالتهابات الفيروسية.

مثال على ذلك الهربس ، أو بالأحرى أحد أنواعه ، الهربس الشفوي - الهربس الشفوي... الحقيقة هي أن المظاهر الخارجية على شكل فقاعات على الشفاه ليست سوى سطح جبل الجليد. في الواقع ، يوجد فيروس الهربس (أحد أقارب فيروس الجدري) في أنسجة المخ ، ويخترق الغشاء المخاطي للشفاه على طول النهايات العصبية في وجود عوامل استفزازية - بشكل رئيسي انخفاض حرارة الجسم. الأسيكلوفير المذكور أعلاه قادر فقط على القضاء على المظاهر الخارجية للهربس. لكن الفيروس نفسه ، بمجرد أن "يعشش" في أنسجة المخ ، يبقى هناك حتى نهاية حياة الشخص. لوحظت آلية مماثلة في بعض حالات التهاب الكبد الفيروسي ، في فيروس نقص المناعة البشرية. وهذا هو سبب الصعوبات في الحصول على أدوية العلاج الكامل لهذه الأمراض.

ولكن يجب أن يكون هناك علاج ، فلا يمكن أن يكون من المستحيل التغلب على الأمراض الفيروسية. بعد كل شيء ، تمكنت البشرية من التغلب على العاصفة الرعدية في العصور الوسطى - الجدري.

بدون شك ، سيتم الحصول على مثل هذا الدواء. بتعبير أدق ، إنه موجود بالفعل. اسمه مناعة الإنسان.

فقط نظام المناعة لدينا قادر على كبح جماح الفيروس. وفقًا للملاحظات السريرية ، انخفضت شدة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل ملحوظ على مدى 30 عامًا. وإذا استمر هذا ، فسيكون تواتر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية إلى الإيدز والوفيات اللاحقة مرتفعاً في غضون بضعة عقود ، لكن ليس بنسبة 100٪. وبعد ذلك ، ربما تكون هذه العدوى شيئًا مثل مرض عادي سريع الانتشار. ولكن بعد ذلك ، على الأرجح ، سيكون هناك فيروس جديد خطير ، مثل فيروس الإيبولا اليوم. بعد كل شيء ، سيستمر الصراع بين الإنسان والفيروس ، كما هو الحال بين العالم الكبير والعالم المصغر ، ما دامت الحياة قائمة.

تاراس أ نيفيليتشوك

يجب على جميع الأشخاص ، وخاصة آباء الأطفال الصغار ، ببساطة معرفة أعراض العدوى الفيروسية والبكتيرية ، لأن كل حالة إصابة بالجسم تعني طريقة معينة للعلاج. وما هو فعال في حالة ما يمكن أن يضر بشكل خطير في حالة أخرى. على سبيل المثال ، تموت البكتيريا تحت تأثير المضادات الحيوية ، بينما لا يمكن التغلب على العدوى الفيروسية إلا باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات. أولاً ، دعنا نحاول معرفة كيف تختلف الفيروسات عن البكتيريا ، وبعد ذلك فقط سوف نفهم كيفية التمييز بين العدوى الفيروسية والبكتيرية.

ما هي الفيروسات والبكتيريا

بكتيريا

منذ المدرسة ، نعلم جميعًا جيدًا أن البكتيريا هي كائنات وحيدة الخلية لها أبسط بنية ، والتي يمكن رؤيتها بسهولة من خلال المجهر. تعيش المئات من البكتيريا المختلفة في جسم الإنسان ، وكثير منها صديق جدًا ، على سبيل المثال ، تساعد على هضم الطعام. ومع ذلك ، يمكن للبكتيريا أن تزعج جسم الإنسان بشكل خطير ، خاصة إذا كان جهاز المناعة ضعيفًا بشكل كبير. العدوى البكتيرية ، التي يسهل تمييز أعراضها عن الفيروسية ، تنقسم إلى عدة أنواع:

  • مع شكل دائري - تلك المكورات العنقودية نفسها.
  • مع شكل ممدود - على شكل قضيب.
  • الأشكال الأخرى أقل شيوعًا ، لكنها ليست أقل خطورة.

الفيروسات

الفيروسات أصغر بكثير مقارنة بالبكتيريا ، لكن كلاهما يمكن أن يضر بصحة الإنسان بشكل كبير. لكن تأثير هذه العدوى سيكون مختلفًا قليلاً عن بعضها البعض. إذن ، كيف تعرف ما إذا كانت العدوى الفيروسية أو البكتيرية تنتشر هذه المرة؟

ماهو الفرق؟

كيف نميز العدوى الفيروسية عن البكتيرية؟ للوهلة الأولى ، هذان النوعان متشابهان للغاية ومن الصعب التمييز بينهما. حتى الآن ، كثير من الناس يخلطون بين ARVI ، الذي تسببه الفيروسات ، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ، حيث تشارك النباتات البكتيرية. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن يفهم الطبيب المعالج التشخيص ليصف العلاج الصحيح. يتمكن بعض الأطباء من وصف المضادات الحيوية للجميع دون أن يفهموا حقًا ما الذي يؤثر على الجسم بالضبط ، وبالتالي تدمير جهاز المناعة الضعيف بالفعل. إذا كنت تحاول أن تكتشف بنفسك كيفية التمييز بين العدوى البكتيرية والعدوى الفيروسية ، فيمكنك إجراء فحص دم عام ، ولكن أول شيء يجب الانتباه إليه هو الأعراض المصاحبة للمرض.

أعراض الالتهابات

العلامات الرئيسية لعدوى فيروسية:

  • مفاجأة - هكذا يبدأ المرض. من فراغ ، فإنه يقرعك حرفيًا عن قدميك. بالأمس كنت بصحة جيدة تمامًا ، لكن اليوم لا يمكنك النهوض من السرير. لا توجد قوة حتى لأكثر الأشياء العادية.
  • آلام في جميع أنحاء الجسم - يبدو أن جميع العظام تتألم دفعة واحدة ، وهذه الحالة مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم.
  • هزيمة أعضاء الأنف والأذن والحنجرة - انسداد الأنف والتهاب الحلق (العرق وصعوبة البلع).
  • مخاط لا نهاية له - عادة ما يكون إفرازات أنف شفافة وغزيرة ، غير مصحوبة بالعطس ، والألم المزعج موجود.
  • لوحظ بشكل رئيسي البراز الرخو والقيء والطفح الجلدي عند الأطفال.

عدوى بكتيرية ، الأعراض كالتالي:

  • إفرازات قيحية أو خضراء من الأنف.
  • إرتفاع درجة حرارة الجسم حوالي 38-40 درجة ، والتي يمكن أن تستمر أسبوعاً وتكون مصحوبة بقشعريرة وتعرق.
  • لوحظ التعب واللامبالاة وقلة الشهية.
  • قد يكون هناك صداع شديد ، ويزداد الصداع النصفي سوءًا.
  • بما أن أحد الأعضاء يتأثر ، فهو هو الذي يتركز فيه كل الآلام والأحاسيس غير السارة ، على سبيل المثال ، التهاب الحلق ، والتهاب الحلق ، والسالمونيلا ، وآلام المعدة ، والقيء ، والبراز المضطرب.

التشخيص: كيفية التمييز بين العدوى الفيروسية والبكتيرية عن طريق فحص الدم

من أجل فهم نوع العدوى التي أصابتك هذه المرة ، ليس من الضروري أن تكون طبيباً ؛ يكفي أن تدرس بعناية إجابات اختبار الدم العام ، والذي يحيل إليه جميع الأطباء المرضى تقريبًا. الحقيقة هي أنه ، اعتمادًا على طبيعة العدوى ، تحدث تغييرات مقابلة في تكوين الدم ، وسيساعد اختبار الدم السريري في تحديد ما هو المحرض بالضبط هذه المرة. تتجلى العدوى الفيروسية أو البكتيرية بطرق مختلفة. يكفي أن تتعلم كيفية فك تشفير المؤشرات بشكل صحيح ، ويمكنك المتابعة بأمان إلى مزيد من العلاج.

إذا كانت العدوى فيروسية: نسخة من التحليل

بشكل عام ، يجب إجراء جميع النصوص وبالطبع المزيد من العلاج من قبل الطبيب المعالج. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تداوي نفسك بنفسك ، ولكن مع ذلك ، لن يضر أن تكون يقظًا بشكل مفرط أيضًا. يجب أن يكون لدى أي شخص حد أدنى من الفهم لطبيعة مرضه ، وأن يفهم أن هناك عدوى بكتيرية وفيروسية ، ما هو الفرق. على الأقل من أجل التحكم في فعالية العلاج ، بعد كل شيء ، الأطباء هم أيضًا أشخاص وأحيانًا قد يرتكبون أخطاء. إذن ، كيف تبدو استجابة فحص دم مريض يعاني من عدوى فيروسية:

  1. تكون الكريات البيض دائمًا أقل من المعدل الطبيعي أو الطبيعي. من المستبعد للغاية حدوث زيادة في عدد الكريات البيض المصابة بعدوى فيروسية.
  2. عادة ما تكون الخلايا الليمفاوية أعلى من المعدل الطبيعي ، ومع ذلك ، فهي نفس الخلايا الوحيدة.
  3. العدلات - هناك انخفاض ملحوظ عن المعدل الطبيعي.
  4. ESR - قد تكون هناك مؤشرات غامضة: القاعدة أو انخفاض طفيف.

حتى إذا كانت جميع مؤشرات التحليل تشير بشكل مباشر إلى الطبيعة الفيروسية للمرض ، فلا ينبغي لأحد أن يتسرع في الاستنتاجات ، فيجب أيضًا مراعاة أعراض المرض. بالنسبة للمسببات الفيروسية ، تستمر فترة الحضانة في المتوسط ​​حتى خمسة أيام.

مؤشرات التحليل للعدوى البكتيرية

عند الإصابة بعدوى بكتيرية ، قد تختلف المؤشرات قليلاً ، ولكن بشكل عام تظل الصورة دون تغيير ولها السمات المحددة التالية:

  1. الكريات البيض طبيعية ، لكنها غالبًا ما تكون مرتفعة.
  2. العدلات طبيعية أو مرتفعة.
  3. يتم تخفيض الخلايا الليمفاوية.
  4. ESR - زيادة.
  5. ويلاحظ أيضًا وجود الخلايا النخاعية والخلايا النخاعية.

فترة حضانة العدوى البكتيرية أطول إلى حد ما من فترة فيروسية ، حوالي أسبوعين. على أي حال ، حتى مع وجود مؤشرات مطلقة ، عندما يشير اختبار الدم السريري بوضوح إلى إصابة الجسم بعدوى فيروسية أو بكتيرية ، لا ينبغي للمرء الاعتماد بشكل أعمى على النتائج. في بعض الأحيان يتم تنشيط العدوى البكتيرية بعد الإصابة الفيروسية. لذلك ، من الأفضل ترك حق معرفة المسببات الحقيقية للطبيب.

كيفية علاج أمراض المسببات المختلفة

الآن وقد اكتشفنا كيفية التمييز بين العدوى الفيروسية والعدوى البكتيرية ، فقد حان الوقت لمناقشة طرق العلاج في حالة معينة. يجب أن نتذكر أن الفيروسات تعذب الشخص في المتوسط ​​لمدة 2-4 أيام ، ثم كل يوم يصبح الأمر أسهل بالنسبة للمريض ، يمكن أن تستمر العدوى البكتيرية لمدة 15-20 يومًا وفي نفس الوقت لا تتخلى عن وضعها. يصاحب العدوى الفيروسية توعك عام وارتفاع حاد في درجة الحرارة ، بينما تعمل البكتيريا محليًا ، على سبيل المثال الحلق فقط. لذلك ، على أي حال ، يجب ألا تهمل الراحة في الفراش. يتضمن علاج أي عدوى الراحة والاسترخاء في المقام الأول. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء ظهور العلامات الأولى ، يجب اتخاذ التدابير التالية:

  • شرب وفير - يساعد على إزالة السموم ومنتجات التسوس من الجسم ، والتي ستكون بالتأكيد في حالة العدوى البكتيرية ؛
  • الأدوية - اعتمادًا على المسببات ، يمكن أن تكون هذه الأدوية المضادة للفيروسات أو المضادات الحيوية ؛
  • الأدوية الموضعية - يمكن أن تكون بخاخات الأنف ، وبخاخات الحلق ، وشراب السعال ، وما إلى ذلك ؛
  • الاستنشاق - يمكن أن يكون فعالًا جدًا ، فقط يُمنع القيام به إذا كان المريض يعاني من الحمى أو إفرازات قيحية من الأنف ؛
  • العلاجات الشعبية - لا يُمنع استخدام طريقة العلاج هذه أثناء العلاج البكتيري والفيروسي ، ولكن يُنصح أولاً بالاتفاق مع الطبيب المعالج.

عندما يصاب الأطفال بعدوى فيروسية

لسوء الحظ ، يمرض الأطفال أكثر من البالغين. هذا بسبب ضعف المناعة ، والجسم غير الناضج ، بالإضافة إلى أن كل شيء في رياض الأطفال والمدارس ينقل العدوى بسهولة إلى بعضها البعض عن طريق القطرات المحمولة جواً.

يستخدم العديد من الآباء ، عند أدنى شك في الإصابة بـ ARVI عند الرضيع ، طريقة علاج مجربة ، والتي يبدو أنها ساعدت في المرة الأخيرة ، وبالتالي تضر الجسم الصغير أكثر مما تساعد.

كيفية التمييز بين العدوى الفيروسية والبكتيرية ، لقد تحدثنا بالفعل عن طرق العلاج أعلاه. لكن كيف تؤثر الفيروسات على جسم الطفل الرقيق؟

العدوى الفيروسية عند الأطفال: الأعراض والعلاج

اعتمادًا على العامل الممرض المحدد ، قد تختلف الأعراض قليلاً ، لكن الصورة بشكل عام هي نفسها:

  • زيادة حادة في درجة الحرارة تصل إلى 38-40 درجة ؛
  • فقدان الشهية؛
  • احتقان وإفرازات الأنف الغزيرة.
  • سعال؛
  • تنفس سريع؛
  • اضطراب النوم أو ، على العكس من ذلك ، النعاس المستمر ؛
  • تشنجات.

يعتمد عدد الأيام التي سيعصف بها الفيروس في حالة معينة على دفاعات الجسم ومناعته. في المتوسط ​​، يستمر هذا من 4 أيام إلى أسبوعين.

عادة ما يتم علاج الأمراض الفيروسية عند الأطفال في المنزل. يتم إرسالهم إلى المستشفى إذا كان هناك مسار حاد للمرض والمضاعفات وكذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة من العمر. ولكن على أي حال ، وبغض النظر عن مدى معرفة الزكام المنتظم لدى الطفل ، فمن الضروري استشارة طبيب أطفال.

كيف تتصرف مع الوالدين أثناء مرض الطفل

الآن بعد أن اكتشفنا كيف تظهر العدوى الفيروسية في الأطفال ، أخذنا في الاعتبار أيضًا الأعراض والعلاج ، فلن يضر تكرار القواعد الأساسية التي يجب اتباعها أثناء العلاج:

  1. الأطفال تململون وإبقائهم في السرير ليس بالأمر السهل ، ومع ذلك ، يجب أن تلتزم بالراحة في الفراش ، على الأقل حتى تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها.
  2. تحتاج إلى إطعام طفل مريض بالطعام الخفيف والمرق والخضروات والفواكه. لا تنس شرب الماء الدافئ النظيف في كثير من الأحيان.
  3. تحتاج إلى خفض درجة الحرارة بعد 38 درجة. في درجات حرارة عالية ، يتم استخدام الأدوية الخافضة للحرارة للأطفال.
  4. يمكن إعطاء الأدوية المضادة للفيروسات للأطفال ، مثل "Anaferon" و "Interferon" ، منذ الأيام الأولى للمرض.
  5. إذا لم يتوقف السعال لعدة أيام ، فقد حان الوقت لبدء إعطاء طفلك شراب السعال الحلو الذي يزيل البلغم.
  6. يمكن أن يسبب الاحمرار والتهاب الحلق الحمى. في هذه الحالة ، سينقذ الشطف والمعالجة باستخدام مغلي وحلول مختلفة.

قائمة الأمراض الفيروسية الأكثر شيوعًا في بلدنا

نعلم جميعًا فيروسات المجموعات A و B و C منذ الطفولة ، وهي نزلات البرد الشديدة والسارس.

الحصبة الألمانية - تؤثر على الجهاز التنفسي والغدد الليمفاوية العنقية والعينين والجلد. أكثر شيوعًا عند الأطفال.

النكاف - عادة ما يصاب الأطفال الصغار به. عند الإصابة ، هناك تلف في الجهاز التنفسي والغدد اللعابية. بعد ذلك يصاب الرجال بالعقم.

الحصبة - تنتشر عن طريق الرذاذ المحمول جوا. من المرجح أن يتأثر الأطفال.

الحمى الصفراء - الناقلات هي البعوض والحشرات الصغيرة.

الوقاية وتحسين الجسم

من أجل عدم الالتباس حول كيفية تحديد ما إذا كانت العدوى الفيروسية أو البكتيرية في حالة معينة لا تسمح بالعيش حياة كاملة ، يكفي فقط ألا تمرض. أو قلل من مخاطر الإصابة. ولهذا ، أولاً وقبل كل شيء ، أنت بحاجة إلى مناعة جيدة. لذلك ، لا تنس استخدام منتجات النظافة الشخصية ، وغسل يديك باستمرار بالصابون ، وتلطيف الجسم ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، ولا تهمل التطعيمات وتستخدم ضمادات الشاش في الأماكن العامة.