レナ・ミロとは誰ですか？ スキャンダルな少女の人生からの興味深い事実! レナ・ミロはなぜそんなに怒っているのですか? レナ・ミロは本当は誰ですか?

どうやって17歳でジムに通うことができたのでしょうか？ (10年以上前)
コンプレックス、コンプレックス。 当時の美の基準からすると、私は痩せているように見えました。体重は47kgでした。 ヴィトリア・ベッカムやケイト・モスといったスターはまだ台頭していない。 私は質の高い肉を増やすためにロッキングチェアに来ました。私は賢いので、丸いお尻はバンズではなくダンベルで作る必要があることを理解していました。

普段の身長と体重はどれくらいですか？ 最大体重と最小体重はどれくらいでしたか？
通常、私の身長は168 cmです）））体重は53 kg、出生時の最小値は3 kg 400 gです。 現在では体重の変動はほとんどありません。

体積を測定しますか？ ボリューム（胸、ウエスト、ヒップ）はどれくらいですか？
何のために？ 私は訓練された目を持っているので、機器をテストしなくても、鏡に映ったわずかな変化をすぐに見ることができます。

現在のトレーニング プログラムの例を日別と筋肉グループ別に挙げてください。
月曜、水曜、金曜 – 全身、下半身の複雑なエクササイズが 1 つあります。
火曜日 – 脚、臀部（複合体 1 つ）。
木曜日 – 脚、臀部（2つの複合体）。
土曜日 - フリースタイル プログラム: 「魂が求めるもの」に取り組み、磨くべきものを磨きます。
日曜日 – 1時間の有酸素運動。

私は筋力トレーニングの最後に、ステッパーで 20 分間の有酸素運動を行っています。

年齢による「プレッシャー」を感じているから、ジムで一生懸命頑張ったり、食事に気をつけたりしていませんか？ できるだけ若さを長持ちさせたいですよね？ でも17歳の頃から…
そう、17歳から、そしてその前から、振り付けをしていたのです。 情け容赦なく、歯を磨かず、シャワーも浴びず、運動もせずにどうやって生きていけるのか想像もつかないと言います。 原則として、それはおそらく可能ですが、歯磨き粉とダンベルがなければ、誰も死ぬ可能性は低いです。これは空気でも水でも食べ物でもありません。 しかし、正気の人は自発的に衛生を放棄することはありません。 同様に、私はロッキングチェアを自発的に手放すつもりはありません。 年齢による「プレッシャー」に関して言えば、そのような話は、経済的破綻と過密さから生じている。 お金も知識も少ないところでは、30歳を過ぎると女の子は本当に小さな女性になってしまいます。 そして、同じ環境の男性たちが最も声高に若い肉を主張している。 私は彼らのことをよく理解しています。彼らに相談できる30歳の女性は、失礼ながら完全に標準以下です。 負け組の男性は、20歳の若者が30歳の若者に有利なスタートを切ることができると心から信じています。 そして彼らは正しい。 独自のレベルでは、ミニバス、国産ビール、4つ星ホテルでのトルコ海岸への旅行、そして同行者の体のセルライトのための場所があります。

モチベーションに関するあなたの投稿から判断すると、まったく問題はありません。 信じられないですね。 正当な理由もなくトレーニングをサボることがあることを認めてください。
まったく逆です。 私がジムに行くのをやめてしまうのには十分な理由があります。 これはかなり珍しいことだとは思いますが、私にとってトレーニングは仕事ではなく、リラクゼーションです。 道徳も含めて。 思考、文章、個人的な問題や状況から。
一般的に、動機はすべて暴力だと思います。 ジムに行きたくないですか？ だから、遅かれ早かれあなたは彼から離れることになるでしょう。 辞めたくないですか？ 頭の中の態度を変えましょう。トレーニングのプロセスを楽しむためにトレーニングに行くのです。 唯一の方法。 それは仕事の場合と同じです。一方は起きて喜んで仕事の成果を達成するために走り、もう一方は重労働であるかのように仕事に行きます。 ジムは私の家で、私は元気で幸せな子鹿のようにそこを疾走します。

激しいアプローチ中に、息を呑んで息を吐きますか、それとも叫びますか? このように：ああ、ああ、ああ
私はマリア・シャラポワに似ていますか？

最後の失敗の繰り返し中に、筋肉が「燃えている」ときに大声で罵り始めると、すぐに追加の力が現れることをご存知ですか？
今日あなたのノウハウを試してみることを約束します。

一人でトレーニングするのと友達と一緒にトレーニングするのはどちらが良いですか? ホールに人が集まるのはいつですか、それとも少ないのですか? 朝、午後、それとも夕方ですか？
カフェとジムを混同した“彼女”たちに感動。 彼らはコース上に並んで立って騒ぎ、最新のゴシップについて話し合う。 彼らのトレーニングから何か利益は得られるでしょうか？
幸いにも近くに良いジムがあるので、私は一人でトレーニングしています。 ほとんどの人にとって価格は少し高いですが、私にとっては自由です。 人が減れば酸素も増えると思います。 そして彼はとても必要な存在です。
私は午前のクラスも夜のクラスも大好きです。 あちらにもここにもそれぞれの魅力があります。 でも、10時12分から12時9分までしか働いていないのかというと、そんなことはありません。

ビキニやボディフィットネスでパフォーマンスをしてみたいと考えたことはありますか?
嘘はつきません、思ったことがあります。 そして彼らは申し出ました、しかし...彼女はやがて正気に戻りました。 まず、私は率直に言って、ハードウェアに職業的に「夢中」になっている女の子たちが自分自身をどのように評価するかが好きではありません。 いいえ、いいえ、もちろん、誰もが自分の好みを持っており、誰もが自分の体で好きなことをする権利を持っています。 でも私は、男性と同じような体格の女性は好きではありません。
第二に、どんな行動にも意味がなければなりません。 少なくともわずかな利益という形で。 優勝したミスビキニは何をくれるのでしょうか？ 哀れな賞金？ それとも、どこかに隠してどこに忘れてしまった証明書ですか？
これらのコンテストはすべて、フィットネス インストラクターとしてプロとしてのキャリアを築こうとしている人にのみ必要です。 まあ、優勝者がモデルとしてのキャリアを続ける美人コンテストと同じです。 私はコーチになるつもりはない、別の職業に就いている。

ジムに通う女性の90％が何をどうすればいいのか理解していないことに気づいたでしょうか？ 彼らにとって、それは宇宙に行くようなものです。 なぜこうなった？
90? あなたは楽観主義と人々の知性への信頼に満ちています。 そして、私のブログでは、毎日何百人ものそのような「コムソモールの女の子、アスリート、そして単なる美人」を目にします。 私の考えでは、1000人に1人でも理解できれば、それは素晴らしいことだと思います。
なぜこうなった？ 診断としての脳の怠惰。 理性の眠りは怪物を生むと言われている。 解剖学の教科書を読みますか？ 何のことを言っているのですか、なぜですか？
週に一度、フィットネスに関する質問に答えます。信じられないでしょうが、毎回同じことです。 毎回。 彼らはページをめくるのが面倒で、すでに書かれたものを何度も読むのが面倒です。 彼らは私が彼らに対して失礼だと言います。 はい、我慢できません、わかりますか？ 彼らの頭の中には同じ質問があり、同じゴキブリがいます。

パーソナルトレーナーが必要なのは誰ですか? アマチュアコーチとプロコーチをすぐに見分けるにはどうすればよいでしょうか?
誰もがプロのパーソナルトレーナーを必要としていますが、残念ながらその人はほとんどいません。 彼らは、ジムのインストラクターのための1週間のコースに参加したジムの卒業生の堆肥の山の中のダイヤモンドのようなものです。

まずは相手の容姿を見てみましょう。 自分で体を作ることができなかった人が、あなたのために体を作ることはありません。 第二に、その人が誰をトレーニングしているのかを見てください。 良さそうな区はありますか？ 第三に、解剖学の知識をテストします。 彼らはする必要があります。 どうやって？ まずは解剖学の教科書を自分で読んでみてください。

あなたと同じように仕事を頑張れない友人や見知らぬ人が羨ましいと感じませんか?
そうでした。 私は注意を払わないことを学びました。

フィットネス業界は他と同様、あらゆる種類の詐欺、疑わしいサービスや製品で満ちていることに同意しますか?
確かに。 でたらめの量に関して比較できるのは化粧品市場だけです。 誰もが美しくなりたいと思っていますが、それを回避してより簡単な方法を見つけたいとも思っています。 ここは詐欺師や悪党の遊び場です。

自分の体型の何かを魔法のように変えることができるとしたら、何を変えますか? そうですね、胸、身長、ヒップ幅、首の長さ、つま先でしょうか？ 等
私はそれを変えた。 私は今持っているものに完全に満足しています。 フィットネスがあるのになぜ魔法が必要なのでしょうか？

胸を大きくしませんか？ 何があなたを止めているのでしょうか、それともまったく欲望がないのでしょうか？
胸の代わりにシリコンボールを付けた女の子が本当に理解できません。 それは嫌なことだと思います。 そして私の控えめなファーストサイズが私には合っています。 まあ、子供の頃に母親のおっぱいを吸い終えなかった人たちをボリュームで魅了するつもりはありません。 私は弱虫ではなく、他の男性が好きです。

あなたは太っている人を、太っているから軽蔑しますか、それとも彼らは怠け者で愚かだからですか？
おそらく2番目です。 過剰な体重は、怠惰と愚かさ、自己愛の欠如の結果です。

フィットネスに関する投稿では、よくこのような人々、つまり豚に言及します。 これは軍隊の教育方法ですか？））あなたにはサディスティックな傾向があるように思えます！））あなたの人生は残酷ですか？
自分自身を変え始めるための最良の方法は、意識することです。 アルコール依存症と同じように、太っている人は当たり前のことを認めません。 ソーシャルネットワーク上で、太った女性の写真の下で彼らがお互いを好きになり、「あなたはなんて美しいのでしょう」と書き合っていることに気づきませんか？ 彼らが自分自身とお互いを慰めている限り、意味はありません。 彼らは恐ろしく恐ろしいままになるだろう。 私は彼らに真実を言います：あなたたちは太った豚です。 この真実に気づいた彼らは、自分自身に取り組み始めるでしょう。
これはサディズムですか？ むしろ利他主義に近い。

正しい方向に進むためには、自分自身に多少なりとも不満を抱く必要がありますか?
もちろん、自分の外見に不満があることも必要です。 そして、個別の質問はいくらですか。

お酒が好きだと書きましたね。 どのくらいの頻度で何を飲みますか？ たとえば、赤ワインは寿命を延ばします。 自分自身をゴミ箱に入れてしまったことはありますか?
私は飲むのが好き。 そして、ハイになって、匂いを嗅いで、ハイになってください。 そして夜明けにクリスチャンの赤ん坊を数人食べます。 その後、権力を握った党に加わって、最も嫌な老婦人数人を打ち砕きます。
実際、おいしい辛口白ワインを一口、いや、二口くらいは飲めます。 アルコールはほとんど入っていませんが、スポーツと飲酒をどのように組み合わせることができますか？ ワイン一杯でトレーニング全体が台無しになると知ったとき、私はアルコールを完全にやめました。 週に7回のトレーニングがあるので、1回欠席するだけでも贅沢すぎます。

鶏の胸肉を食べると病気になりませんか？ もしかしたら、味を多様化するためのレシピをご存知ですか？ カッテージチーズについても同じ質問です。
料理をすると胸やカッテージチーズよりも気分が悪くなるので、レシピは気にしません。 胸肉を蒸し器に15分間入れ、カッテージチーズをお皿に移し、紅茶またはコーヒーで洗い流します。

目分量で分量を見積もっていますか？ 毎日のBZHUも目視で？
もう目で見て。 初心者の方は、初めてキッチンスケールを使うことをおすすめします。

最近食べたまずいものを覚えていますか？ そして、これは通常どのような状況で起こりますか? 計画的か自発的か？
私は週に一度、チョコレートケーキ数個から大きなマルガリータまで、好きなものを好きなだけ食べます。 でも、どういうわけかケーキを食べたくなることはほとんどありません。 まさにピザのように。 しかし、スープのハルチョとドルマはよくあります。 これらの料理は有害とは言えません。 私の場合、一食分の量は有害とも言えます。週に一度は食べ過ぎてしまいます。 言葉の文字通りの意味で。

携帯電話を手に鏡に映った自分の写真がたくさんあります。 誰かのスポーツ選手にあなたの写真を撮ってもらいます。)) スタジオで写真を撮りませんか?
ああ、痛いタコを押すのはやめてください。 今では誰もが素晴らしい写真家です！ でも私ではありません！ iPhone のカメラをかろうじてマスターしました。 見せたいものがあるので、もっと良い写真を撮らなければならないことはわかっていますが、ジムに行くのはポーズをとるためではなく、トレーニングするためです。
最近、フィットネスに関する新しい本の写真撮影を 2 回行いました。 もちろん写真は気に入りましたが、これは地獄です！ 私は凍りつき、苦しみ、疲れていました。 可哀想なモデルの女の子たち、それがこの経験から彼らが得たものです。

痩せるための本について教えてください。 このテーマに関する他の 10 万冊の本とどう違うのでしょうか?
「じょっぱ！」 昨年夏に出版された（別題「I Was Fat Too」）はベストセラーとなった。 フィットネスの物語としては、これは非常にクールです。これはマリニーナやドンツォワではありません。 初めてフィットネスを始めようと考えている人にとって、とても役立つ本です。 モチベーションやその他の「なんとか」についてのありきたりでありきたりなフレーズはありません。 そこには、ジムで14年間にわたって蓄積された私の個人的な経験があります。
4月にはもう一冊の本が出版されます。 「痩せさせてあげる」と呼びかける。 最初のものよりも詳しく説明されています。 さらにトレーニングがあります。 予定されている 3 つの筋力トレーニング セッションに加えて、ストレッチ ルーチンといくつかのヨガ アーサナを行っています。 さらに、賢明かつ長期的に体重を減らすことを決意している人向けに、段階的な栄養に関する推奨事項も記載しています。 結局のところ、余分な体重を減らすだけでなく、戻らないようにする必要もあります。 これが最初です。 次に、健康と美しさを損なうことなくそれらを取り除く必要があります。 セルライトを皮膚のたるみと引き換えにしたい人はいませんよね？ それでは、何をどのようにして説明します。 感覚で、センスで、アレンジで。 私は自分自身でテストし、結果を確認したので共有します。

あなたはブログで栄養やトレーニングについてたくさんの良いアドバイスをしていますが、コメントを見る限り、誰もこれらのヒントを気にしていません。 荒らしをする人もいれば、賢い人もいます。 人々は別の目的であなたのところに来るようです。 たとえば、最近撮ったお尻の写真を見てください。 あるいは突然おっぱいを見せてくるかも…。
これは誤った表面的な印象です。 はい、誰もがコメントではしゃぎますが、荒らしの数とトピックの閲覧数を比較すると、多くの人が黙って読んでいることがわかります。 そして、これは私にブログを続ける力を与えてくれます - 読んで自分にとって役立つものを得る人々のために。
手紙は特に温かいです。 彼らのユーザー名を初めて見たのですが、彼らは推奨事項を読んで従っていることがわかりました。 そして彼らは成果を上げた。 そして、これは私も認めますが、楽しいことです。

男性が賢くてお金持ちだとしたら、プロのジョック (上腕二頭筋 50 cm)、体操選手、水泳選手、またはチェス選手のうち、どの体型が一番好きですか?
私は自信に満ちた体の男性が好きです。 彼の背中、姿勢、しぐさ、身のこなし方は、腹筋の乾燥の程度や上腕二頭筋のボリュームよりもはるかに重要です。 しかし、女性は、どんなに自信があるとしても、お尻にセルライトがある状態で歩き回るべきではありません。 それくらい、私はこの問題に関しては性差別的です。

現実には何があるのでしょうか？ 結局のところ、30を過ぎるとスポーツマン体型の男性はほとんどいません。 そして、40歳を過ぎても、お腹がなければ、すでに良い体型をしています。
30歳になった時点で、男性が自慢できる唯一の功績が運動能力だけであるとしたら、私の理解では、その人は本当の意味での男性ではないと思います。 そして、プロテインの缶だけが唯一の財産である40歳を過ぎた筋肉マンは、実際には人間ですらなく、別の生き物です。

ボディビルダーのように見えて、ステロイドを使用していると自称していないすべてのボディビルダー。 あなたはこのことについてどう思いますか？ 筋肉質の体を手に入れるためには、健康の一部を犠牲にする価値がありますか?
いや、いや、いや！

ステロイドジョックがどのような立場にあるのかチェックしたことはありませんか？ おそらくあなたのガールフレンドはチェックしましたか？
うーん、いいえ。 ジョックス。 いいえ。 ふふふ。

アスリートについては、彼らは愚かで限界があるという通説があります。 あなたの人生経験と直感は何を教えてくれますか？
これが示唆することである。 ただし、例外はありますが、それらは少数です。 ベイダー、シュワルツェネッガー。 美しい体がさらなる何かへの始まりにすぎなかった人たち。 ほとんどの場合、体型を整えることに夢中になる男性は限られています。

どのようにリラックスするのが好きですか？
ロッキングチェアで。 読むのが大好きです。 映画を見る。 理想的なリラクゼーション: 運動し、シャワーを浴び、布団の中で本を読みながら過ごします。

踊れますか？
できますが、好きではありません。 これは振り付けクラスのおかげです。 踊っている女の子たちを見ることができます。 100 点中 99 点はダンスフロアの引っかかりのように見えますが、それはとても面白いことです。 酒に酔っている場合は、さらに面白い。そのような場合、彼女は太いお尻を振りながら、自分をビヨンセに劣らないセクシーな女の子だと想像するからである。

将来の予測 - 美しい体型を持つ人は増えるでしょうか、それとも減るでしょうか？
美しい体を作るのは大変な努力が必要であり、人々のほとんどは怠け者であるため、私たちの人はこれまでも、そしてこれからもほとんどありません。

太っているすべての人に願いを。
やりたいことをやってみよう！ 自分で背負って、捨てろ！ ただ泣き言を言わないでください！ 泣き言は気持ち悪いです！

私の観点からすると、レナ・ミロのような紛れもなく魅力的な女性が、うんざりするほど邪悪である理由が少なくとも 5 つあります。 順番に名前を付けていきます。

1. レナ・ミロは、薄く、男性のような、性的なものではない体の幸せな所有者です。 そして、同じような体格のほとんどの女性と同じように、彼女もずっと前に不愉快な真実に気づいていました。

通常、太った女性の方が美しいです。 服を着ていても着ていなくても。 彼らの唯一の問題はマーケティングとファッションです。 マーケターはいつでもあなたのコンプレックスを喜んで見て、喜んでそれを作り出します。 そして、ファッション業界は、ほぼ完全に体重 40 キロの女性向けに設計されています。その理由は、単に女性向けに服を仕立てるのに、個人的なアプローチや特別なスキルが必要ないからです。

ふくよかな人のほとんどは体重を減らす必要はありませんが、より良い服装をしましょう。 そうです、バランスのとれた服装をした太った女性は、年配の女性スタイリストやフィットネスの達人にイライラを引き起こし、男性に野生の欲望を引き起こすでしょう。 しかし、女性の間で羨望や憎悪を引き起こすようなものをモデルに付ける人は誰もいません。 したがって、残念ながら、貧しい豚は押し付けられたコンプレックスに苦しんでいるだけでなく、自分たちにまったく不適切な服を着ています。

そして、痩せた子鹿たちは、性的指向のためにあらゆる方法で彼らを抑圧します。

2. レナは理想を目指して、みんなに好かれたいという願望を持っています。 そんな女性にとって現実は厳しいものです。 たとえば羊が好きな男性がいます。 そして、その中には人生で成功を収める人もいます。 そのような男性にとって、レナ・ミロのお尻は、それが何であれ、永遠に完全に無性のお尻であり続けるでしょう。

そして、羊が好みの問題であるなら、太りすぎの女性については、ほとんどの男性が羊を好むとあえて言いたいと思います。 たとえば、私です。 そして、私は多くの女性を知っていました。 はっきりさせておきますが、裸で、まったく異なる照明の下で。 私は責任を持って宣言しますが、痩せ型とは程遠く、適度に運動能力のある女性の多くは、裸がとても美しく見えます。 特に、ベッドにうつぶせで横たわっている場合などです。 そして、男性がそのような女性と接触したときに、セルライトの第一段階を計算するために彼女の太ももをつまみ始めなければ、原則としてセルライトを見つけることはできないでしょう。

そして、率直に言って、女性が通常性交される体位のほとんど（そしてこれはまさに男性が裸の女性に対して好む体位です）では、懐中電灯と虫眼鏡で太ももの下部分を注意深く観察する必要はありません。

私が若かった頃、当時は威風堂々とした大佐で、今では著名な将軍となった友人が、やせた女性について非常にきっぱりと話していました。 彼は、か弱い女性とデートするのは厳しいダイエットをしているようなものだと言いました。 空いたお茶と一緒におやつとして茹でた肉を食べるのがおいしいと思えるのは、自分が外からどのように見られるかを常に考えている場合に限られます。 他のすべての点で、そのような食事は餃子よりはるかに劣っています。

学生時代、私と友人の何人かはバレリーナと体操選手の両方と付き合っていました。 そして、悲しいことかもしれませんが、そこにあるものはすべて厳格で、あまりにも具体的すぎるという結論に達しました。

痩せていて胸が小さい女性を好む男性もいます。 たとえば、このようなモデルはBDSMで非常に人気があります。 しかし、すべての男性が本格的なふくよかな人よりもそのような細い女性を好むわけではありません。 さらに言えば、正直に言うと、高収入の男性は誰と寝るかと言われるのを好みません。 そしてミロは、「支配的な男性はハスキーで貧しい人を選ばなければならない、そうでなければ彼は支配的な男性ではない」というような理屈で罪を犯すことがよくあります。

ミロは決して豊満な胸と美味しそうなお尻を持った可愛いぽっちゃり女性にはなりません。 そして、レナ・ミロとの長期的なコミュニケーションは、ほとんどの男性を誘惑する可能性は低いです。 したがって、彼女の潜在的なファンの範囲は非常に限られています。 そして、自分の外見に多大な労力を費やしている女性にとって、これを認めることは非常に困難です。 これはエレナが豚や豚を嫌う十分な理由です。

3. レナ・ミロは服装や振る舞い方を知りません。 それができれば、彼女は30歳の美しい女性になるでしょう。 でも、本人はそれが必要ないと思っているらしく、必ずしもいい顔をしているわけではない。 薬物中毒の専門学校生に似ていることもある。 そして時には、90年代の山賊の中年の妻だったりもします。

しかし、どうやら、少女が自分の体のケアに多大な労力を費やした後、イメージの点で何か努力する必要があることを彼女が認めるのは非常に難しいようです。 おそらく、彼女は無意識のうちに、服を着ている多くの手入れの行き届いた女性に負けていることを理解しているので、彼女の裸がひどく見えることを証明したいのです。

憎しみに満ちた文章を何枚も書いても問題の解決にはならないので、これはなおさら悲しいことです。 しかし、それは普通の写真家と優れたスタイリストであれば簡単に解決できるでしょう。

4. レナ・ミロは不完全な体型をしています。 そして彼女は自分の体についてとても恥ずかしがります。 これはもちろんかわいいですよ。 しかし、合理的な範囲内です。 しかし、彼女の場合は合理的ではありません。 たとえとても可愛い女の子であっても、自分の体や女性の体全般を嫌い始めると、嫌悪感を抱きます。

状況は、エレナがほとんどの女の子と同様に男性を好み、女性の魅力について何も理解していないという事実によってさらに悪化します。 彼女の雑誌には、「ああ、このひどいおっぱいはとても醜い」という精神で書かれたスピーチが定期的に掲載されています。 「太った人」と「セルライト豚」に対する憎悪も同じシリーズのものです。 女性は女性の体に興奮するわけではなく、女性の体に取り組むとき、できるだけ女性らしさを薄めようとします。 彼らは胸を隠し、必要のないときに体重を減らし、形のない服を着ます。 同時に、これらの女性たちは皆、できるだけ魅力的でないように見えるよう努力しており、自分たちのことを好むのは「正しい金持ち男性」だけだと言って自分たちの行動を説明しています。 裕福な同性愛者が存在することには異論はありませんが、なぜすべての異性愛者の男性が敗者であると宣言するのでしょうか？

私たちが唯一喜ぶことができるのは、そのような感染症がまだ男性に広がっていないことです。 それでも、巨乳の男たちのファッションは、この死すべき世界を完全に終わらせるだろう。

5. レナ・ミロは若々しい考えに囚われています。 まずは90年代。 二つ目は、思春期。 足の長いカエルのように見え、ばかげた服を着て、攻撃的に行動し、太った人々を嘲笑するのが習慣になったのはその頃でした。 今日、成功して魅力的な女性は、ミロネンコ夫人がこうなりたいと望んでいるような、野盗の卑劣な18歳の愛人ではありません。 そして、女性は自分の分野のプロフェッショナルであり、独立しており、一定の知的荷物と人生経験を持っています。 そして良い性格を持っています、それは非常に重要です。

自分で選んだソーシャル ネットワークのお気に入りの公開ページ以外にはアクセスしない、最も保守的なインターネット ユーザーでも、少なくとも次のようなことは聞いたことがあると思います。 レーネ・ミロ。 彼女のスキャンダラスな内容は、旧ソ連諸国およびそれ以降のすべての国で知られています。

この記事では、レナ・ミロとは何者なのか、そしてなぜ彼女は自分の人生には干渉しないように他人に忠告しているのに、他人の人生には喜んで干渉するのかを説明していきます。

ミロ（ちなみに本名）であるにも関わらず、 ミロネンコ）は何度も自分自身を生粋の白雲母であると呼んでおり、彼女はベルゴロジ地方のスタールイ・オスコルで生まれました。 その後、ブロガーは、自分の挑発的な投稿をめぐって定期的に起こる口論に家族を巻き込みたくなかったと言って、自分の欺瞞を説明した。

レナ 36年そしてここで私たちは彼女の功績を認めるべきです。 ミロはとても魅力的に見えます。 彼女はさまざまな練習に多くの時間を費やしています。 同時に、女性は、読者を「太った豚」と呼ぶことは、丁寧な言葉よりもずっと変化を促す動機になると主張する。

もう一つの面白い瞬間: エレナ・ミロは、曲線美の女性のためのイタリアの衣料品ブランドの名前です。 私たちのヒロインはこれについて知らないのだろうか、それともこれは彼女側の一種の荒らしなのだろうか？

学校では、将来の作家はとてもよく勉強しました。 中等教育を受けた後、彼女はヴォロネジ州立大学に入学しました。 大学卒業後、少女は同時通訳者の資格を取得した。

2010 年、作家としてのレナ ミロのことが世界に知られるようになりました。 アンフォラ出版社は彼女の本を 2 冊同時に出版しました。 しかし、彼女に本当の人気が訪れたのは、主に自伝的な作品の後でした 「マルヴィナと牛」.

同時に、レナはLiveJournalに登場しました。 1 年後、彼女のスキャンダラスな出版物が最も人気のある出版物に選ばれるようになりました。 確かに、それらはミロが当時党員だった統一ロシア党から追放される原因にもなった。

ミロはインタビューで、自分の個人的な意見が出版物で書いている内容と一致しないことが多いと語った。 彼女のトピックは常に物議を醸し、物議を醸しているため、彼女はより大きな人気を獲得することができます。

レナは、スキャンダラスなブログに加えて、ポジティブな情報を投稿するブログを維持しようとしましたが、人々の間であまり人気がありませんでした。 だからこそ、彼女はコミュニケーションのスタイルをいつものものに変えたのだ。

ミロの決断は正しかったと言えるでしょう。 現在、彼女のブログは LJ 全体で最も人気のあるブログの 1 つです。 さらに、Lena は他のソーシャル ネットワークにもページを持っています。 確かに、これらは主に LiveJournal のメイン ブログを普及させることを目的としています。

ミロはさまざまなテレビ番組にも定期的に出演しています。

昨年末、レナが結婚したという情報がインターネット上で発見された。 彼女が選んだのはリチャード氏で、結婚式は11月にアメリカで行われた。 二人は2年前にタイで出会い、そこで不倫関係が始まったとされる。 レナさんの義母メアリーさんがこれを報告した。

言葉が見つからない一方で、