Non riesco a finire quello che ho iniziato. Rollback. Continua Come eseguire Ripristino configurazione di sistema

Età 18 anni, professione studente.
A volte mi accendo dalla voglia di fare qualcosa, mi bruciano davvero le mani. Ad esempio, voglio prendere e imparare un pezzo per chitarra, ma quando imparo 1/4 o 2/4 del pezzo, la voglia scompare subito, diventa pigro e poco interessante. Immediatamente la mia attenzione è stata attratta da un'altra opera, mi sono seduto a studiarla ed è accaduta la stessa storia. Oppure, ad esempio, è apparsa un'idea per una storia, ho pensato alla trama, ho elaborato i personaggi (principali e secondari). Non appena scrivo un paio di paragrafi/pagine, cado subito in uno stato di torpore e non riesco a scrivere nulla, le mie dita si congelano. La mia testa si svuota e rinuncio alla storia. Anche allora non mi siedo per scriverlo, l’ispirazione semplicemente non arriva (qui intendo dire che per questa storia semplicemente scompare). E una nuova idea, una nuova trama, nuovi personaggi, un nuovo stupore. Qualunque cosa avesse iniziato, non sarebbe riuscito a finirla. Dopo ogni fallimento cado nell'apatia. Dimmi, qual è l'essenza di questo problema?

Le risposte degli psicologi

L'essenza del problema può essere interpretata in diversi modi.

Nessuna motivazione....

Non c'è alcuna necessità vitale...

Nessuna abitudine al lavoro...

Non ho abbastanza spirito...

Non c'è alcuna coercizione esterna....

(non “pagare” nulla, né per i successi né per le sconfitte, che in futuro potrebbero “risultare” in una vita vuota...)

Tutti insieme formulerei: non c'è abbastanza spirito.

Puoi lavorare con questo.

Vieni e lavoriamo.

G. Idrisov.

Buona risposta 1 Pessima risposta 0

Farei ricerche sul momento del parto. Forse, quando sei nato, l'impulso ad agire è stato interrotto (ad esempio, a tua madre è stato somministrato un sedativo o un antidolorifico, ecc.). Immagina questa immagine: l'utero si sta contraendo, il bambino si sta preparando a uscire, raccogliendo tutte le energie per un lavoro difficile, e qui per qualche motivo l'impulso viene fermato (o l'utero ha smesso di aiutare, o qualche altra condizione - tua madre lo sa). Se durante il parto si verifica un'interruzione dell'impulso, è sufficiente ripristinarlo. Esistono altri motivi associati allo sviluppo fino a 3 anni, ma molto spesso è associato al parto.

Buona risposta 3 Pessima risposta 0

Ciao Massimo! Non finire ciò che inizi potrebbe far parte della tua caratterologia. Ma devi ancora scoprire il motivo, dal momento che hai un processo del genere in corso: c'è un impulso che ha una sorta di continuazione e ad un certo punto viene interrotto e le azioni non continuano. E ulteriori azioni lasciano i tuoi sentimenti: una sensazione di noia, ecc. Devi capire perché ciò accade, da dove provengono questi sentimenti. Contatta uno psicologo di persona. Buona fortuna a te!

Buona risposta 2 Pessima risposta 1

Ciao Massimo. Sono d'accordo con i miei colleghi, l'impulso all'azione è bloccato da qualche parte. O forse l'impulso a ottenere un risultato è bloccato, poiché la tua strategia di vita è mirata al processo e non a ottenere un risultato e goderne. Forse l'hai imparato dai tuoi genitori o da parenti stretti, oppure questa è una strategia generica (che collega molte generazioni) adatta a tutti, ma che ti dà fastidio. Ma ancora non sai come farlo in altro modo. Tieni presente che anche con la lettera chiedi l'essenza del processo e non come risolverlo. Quelli. Anche la tua domanda non è finalizzata ad ottenere un risultato. Se hai davvero bisogno di cambiare la tua strategia di vita, lavora con uno psicologo.

Cordiali saluti, Larisa.

Buona risposta 1 Pessima risposta 0

Ciao Massimo!

Sono sicuro che il tuo problema derivi dall'infanzia (come, del resto, il 99,9% dei nostri problemi psicologici). Tali "principianti" vengono solitamente allevati da genitori preoccupati per il regime corretto e la routine quotidiana. Tirano costantemente il bambino e lo costringono a fare ciò che dovrebbe fare e non ciò che vuole. ad esempio, un bambino si è seduto a giocare e poi è arrivata l'ora di mangiare. E la madre sconvolge senza pietà il bambino e lo costringe a lasciare il lavoro che ha iniziato. Quindi impara a non finire ciò che inizia e non impara a ricevere soddisfazione dopo. Da qui l'apatia, perché non c'è soddisfazione. Hai bisogno di un corso di psicoterapia, durante il quale imparerai un processo diverso e lavorerai sui sentimenti che provavi da bambino riguardo a questo atteggiamento nei tuoi confronti. Questo sarà sicuramente d'aiuto. Ti auguro il meglio, Elena.

Buona risposta 8 Pessima risposta 1

Ciao Massimo! Di un'idea, di un sogno, di un desiderio, ecc. diverso dal risultato ottenuto e dal suo possesso? Perché sognare, immaginare, “illuminarsi” è tutto nei processi mentali della testa, quindi puoi immaginarti in alta montagna, su un altro pianeta, ecc. E per tradurre la tua idea in realtà, è necessario a livello fisico, con l'inclusione di tutto il tuo corpo e della tua stessa energia, iniziare a fare passi in questa direzione, cioè ad agire... E intraprendi anche azioni a livello la fase iniziale, ma senza ottenere immediatamente il risultato desiderato, qualunque cosa tu voglia, il tuo umore e il tuo desiderio scompaiono, appare la noia e lasci questa attività! E così via... in cerchio, con una passione diversa. Materializzare non è affatto immaginare... E poi non parliamo di un risultato fulmineo e veloce, ma di dedicarsi ogni giorno, riservando un tempo e un luogo, non solo a ciò che ti attrae. a, ma anche a portare a termine ciò che hai iniziato - al suo logico completamento, godendo del processo stesso!!! Inizia in piccolo e ottieni molto! Il motivo del tuo stop è per portare a termine il lavoro che hai iniziato, forse perché questo non è un tuo vero desiderio, ma una quasi-necessità? Non assumerti la responsabilità personale delle tue scelte, prima di questo - era facile per te ottenere ciò che volevi (magari a scapito degli altri, ad esempio, da bambino eri molto viziato dai tuoi genitori, le cose venivano fatte per te, ecc.) .?). Mancanza di disciplina; il livello di aspirazione supera il livello delle possibilità, ecc., è necessario approfondire in un appuntamento personale con uno psicologo di propria scelta, e quando si concorda un certo numero di incontri, ad esempio un corso di dieci, raggiungere il fine, allora possiamo supporre che tu possa risolvere il tuo problema. E sappi che anche se una persona ha capacità geniali, il 97% è lavoro! C'è anche un proverbio che lo dice "Pazienza e un piccolo sforzo!" Ti auguro il meglio. Cordiali saluti, Lyudmila K.

Quindi, nella prima parte dello studio di un fenomeno come il "rollback", abbiamo scoperto che:

Il “reset” è un calo della forza mentale e fisica dopo un allenamento (condotto, di regola, da un non professionista), in cui la torre “decolla” e continua per un periodo 2-5 volte più lungo della durata di l'allenamento. Il “reset” è uno dei tipi di depressione che ha cause sia fisiologiche che psicologiche. Ora parliamo di come gestire il rollback.

Cominciamo con la componente fisiologica. Per ripristinare rapidamente i livelli di serotonina, includi 3-4 banane nella tua dieta mattutina, cioccolato fondente nel pomeriggio e pane di farina grigia con latte la sera. La produzione di norepinefrina accelera se si mangia, ancora, cioccolato fondente e vari alimenti proteici (latte e latticini, uova, carne, pesce, cereali e prodotti a base di essi, legumi, germe di grano, lievito e noci), e si fanno anche attività fisiche esercizio.esercizi senza carico. Sarà utile assumere anche le seguenti vitamine: acido pantotenico (vitamina B5), B6 ​​ed E. Dormi più a lungo.

Come supporto psicologico, si consiglia di visitare luoghi che abbiano per voi un'atmosfera “rilassante”. Comunica con le persone che ti fanno sentire calma emozioni piacevoli. Fai cose che ti rendono felice. Non dovresti forzarti. Pochissime persone provano davvero il brivido di "uscire per il ritiro" costantemente (cioè quasi ogni giorno). Ancora meno lo fanno da soli.

Per qualche ragione, c'è un'opinione secondo cui puoi incontrare ragazze solo "uscendo per il ritiro". E se le persone non riescono a conoscersi in questo modo, per qualche motivo si perdono. C'è una frase preferita dei PNL: se fai la stessa cosa, il risultato sarà lo stesso. Qual è il problema? Sì, il fatto è che nella struttura standard della seduzione, la fase di ricerca è in qualche modo dimenticata. Di solito dicono: "Cosa cercare lì. Esci e guarda per strada". E poi la persona è privata della scelta: per fare conoscenza, deve "uscire e andare a guardare per strada". Innanzitutto, inizia a notare le ragazze durante i percorsi standard (casa-lavoro-casa). In secondo luogo, inizia a guardarli (a proposito, MOLTE ragazze stesse danno suggerimenti sugli appuntamenti). In terzo luogo, inizia a suggerire di conoscerli (ammiccando, sorridi, ecc. Se non è molto chiaro come farlo, guarda film in cui gli eroi guardano le ragazze). Bene, in quarto luogo. Dovresti incontrare ogni, ripeto, ogni ragazza da cui prendi il telefono (beh, perché allora prendere il telefono). E prendi il telefono non per il bene del telefono, ma per fissare un appuntamento. In breve, impara semplicemente ad entrare in uno stato di ricerca e a formulare chiaramente i tuoi obiettivi.

Cos'altro è necessario fare?

È molto importante, è semplicemente vitale frequentare i corsi di formazione in cui ti insegneranno da soli gestire il tuo stato emotivo. Se hai già frequentato una formazione “folle”, prova a completare le attività sul campo da solo (se possibile). Se non ti piace un compito o un esercizio o non lo capisci, astieniti dal farlo. Prima, durante e 2-3 giorni dopo l'allenamento, dormi il più possibile e non bere alcolici. Non fare compiti per 2-3 giorni dopo la formazione. Fai cose che ti distraggono dal tuo allenamento. Se ti dicono qualcosa del tipo: "per divertirti a incontrare ragazze (o qualcos'altro) più tardi, DEVI FORZARTI a fare questo e quest'altro", prova a dimenticare questa frase.

Informazioni sullo stato delle risorse. Guarda attentamente in profondità dentro te stesso e pensa se ti piace essere in uno stato overclockato ed eccitato. Ti piace buttarti lì dentro? Forse preferisci essere calmo, contento, imponente, impressionante? E affinché le ragazze stesse mostrino interesse per te... In questo stato può essere molto, molto comodo. È bello essere in armonia con te stesso, ma in uno stato eccitato, spesso non sei affatto tu, è qualcun altro. Di conseguenza, se esegui gli esercizi in uno stato CALMO e non in uno stato eccitato, l'effetto può essere ottenuto non solo non peggiore, ma anche migliore. E allo stesso tempo senza sforzarsi, sentendosi leggeri e calmi. Di conseguenza, puoi imparare a mantenere un costante stato di ricerca e ricevere risorse dalla comunicazione. Non stressarti, non metterti in nessuno stato: vivi e basta.

Come si suol dire, anche l'assenza di una risorsa è una risorsa.... Solo un modello diverso.

Alex Lazarev

Oggi continuerò a condividere le risposte che do alle domande dei partecipanti ai miei programmi online che stanno percorrendo il percorso di trasformazione e trasformazione energetica.

Alla lezione successiva del programma “Quantum of Plenty”, mi è stata posta una domanda tradizionale: "Perché si verificano tangenti e come gestirle?" . In effetti, le "tangenti" si verificano abbastanza spesso e chiunque inizi a lavorare su se stesso, sul proprio stato interno, sulle proprie emozioni può incontrare un problema del genere, quindi ho ritenuto necessario trattare questo argomento, poiché potrebbe essere rilevante anche per te.

Proviamo prima a capirlo, Cosa sono le “tangenti” e cosa le fa apparire. Accade spesso che nel processo di lavoro su te stesso, lavorando con determinate tecniche, senti un miglioramento emotivo, la tua autostima è aumentata e hai più fiducia in te stesso e nelle tue azioni, le relazioni sono migliorate, si sono aperte nuove opportunità , sono apparsi nuovi piani, ti sembra che tu possa spostare le montagne e cambiare tutto.

Ma dopo un tale aumento, per qualche motivo, improvvisamente inizia un declino, quando appare la depressione, non si vuole più fare nulla, la fiducia in se stessi scompare da qualche parte, i rapporti diventano tesi, sorgono incomprensioni... Di conseguenza, si sono confusi e non riescono a capire perché sta accadendo, dove è finito tutto, cosa è successo e come affrontare tutto ciò, inizia il panico.

Questo tipo di declino emotivo, e forse fisico, si chiama “reset” e può essere rivelato durante il lavoro spirituale su se stessi. Questo processo può essere chiamato “resistenza spirituale”.

Nessuno è immune dalla resistenza spirituale e chiunque, dal principiante al praticante avanzato, può trovarsi in uno stato con un segno "meno" sullo sfondo di quelli che sembravano cambiamenti positivi significativi. Ma non devi aver paura delle tangenti, devi solo conoscerle ed essere in grado di affrontarle.

La resistenza spirituale può manifestarsi in diversi modi: in alcuni settori può verificarsi un'impennata, ad esempio in quello finanziario, ma allo stesso tempo i rapporti con i propri cari in famiglia possono diventare tesi, possono sorgere incomprensioni e situazioni di conflitto. Tutto questo è molto individuale e avviene a livello di questioni sottili: energia ed emozioni.

Spesso le "tangenti" vengono alla superficie come manifestazioni psicosomatiche, quando la depressione è accompagnata anche da disturbi fisici, l'immunità diminuisce ed è possibile un'esacerbazione di varie malattie, ad es. Anche il corpo fisico inizia a rispondere ai cambiamenti emotivi.

Perché sta succedendo? Qual è la causa della resistenza spirituale? In realtà i motivi possono essere diversi, ma cercherò di spiegarli in termini semplici.

Nel momento in cui inizi a lavorare con le energie, a influenzare il tuo stato interno, a liberarti dalle emozioni negative e dalle paure, in questo momento si verificano trasformazioni su larga scala, avviene una ristrutturazione della tua energia, passi da una vibrazione all'altra e, insieme al cambiamento nei vostri corpi sottili, inizia a ricostruire il corpo fisico. Dopotutto non scherziamo quando affermiamo che le tecniche energetiche funzionano a livello del DNA.

Accade spesso che quando i centri energetici vengono colpiti, e ogni chakra, come sappiamo, è associato a determinati organi fisici, è lì che possono riapparire vecchie “piaghe”. Forse è così che, attraverso la psicosomatica, si manifestano le paure e i blocchi energetici che si annidano nel profondo.

Ogni malattia viene data come un segnale: “Guarda cosa stai facendo di sbagliato!” E prima di pregare per la guarigione, poniti la domanda: “Cosa nelle mie azioni e nei miei pensieri potrebbe portare alla malattia? Cosa dovrei cambiare?

La tua voce interiore potrebbe ora avere ancora paura dei cambiamenti che stanno iniziando ad accaderti e cercherà di riportarti allo stato da cui sei appena emerso. Qui è molto importante lavorare con te stesso, dire chiaramente e con sicurezza: "Mi sento calmo e fiducioso", per convincere non solo la mente, ma anche il corpo che tutti i cambiamenti sono solo in meglio, che ne hai davvero bisogno .

Quando capirai le ragioni della resistenza spirituale, capirai che un tale fenomeno sta accadendo, sarà più facile per te affrontarli. A questo proposito, voglio dare diversi consigli affinché la tua crescita e il tuo sviluppo procedano molto più velocemente e con maggiore successo.

in primo luogo, quando sei in fase di trasformazione, e questo è uno stato piuttosto sottile e sensibile, cerca di essere più attento a te stesso, prenditi più cura della tua salute, dormi di più, cammina di più, bevi più acqua. Il tuo corpo fisico è un meccanismo sensibile che sarà uno dei primi a reagire a qualsiasi cambiamento. Pertanto, tratta il tuo corpo con grande attenzione ora, osserva le sue reazioni al tuo nuovo stato.

Introduci la meditazione nella tua pratica quotidiana . Questo ti aiuterà ad ascoltare te stesso, a stare da solo, a rilassarti e a ottenere risposte alle tue domande spirituali.
Durante la resistenza spirituale è molto importante avere una connessione con poteri superiori e sviluppare l'intuizione. Ti aiuterà perfettamente questo, che ho preparato appositamente per coloro che stanno seguendo il percorso dello sviluppo spirituale.

Affinché il corpo possa percepire meglio le nuove energie, è auspicabile svilupparle anche. Inizia a fare esercizi fisici contemporaneamente alla trasformazione spirituale, non importa di che tipo. È importante che il tuo corpo fisico stia al passo con lo sviluppo dei corpi sottili, altrimenti potrebbe verificarsi uno squilibrio che porterà naturalmente al deterioramento della salute.

In secondo luogo: Non cercare di applicare tutto su te stesso in una volta, prova tutte le tecniche e i metodi per lavorare con l’energia allo stesso tempo! Per andare avanti bene e con sicurezza, agisci con gradualità, prenditi il ​​tuo tempo, prenditi cura della tua psiche. Inizia a lavorare sul tuo stato interiore con pochi minuti al giorno, aumentando gradualmente il tempo di esercizio e meditazione. Prendi sul serio la tua trasformazione energetica, perché è un processo psicologico sottile che non può essere affrettato.

Comprendi, i "rollback" sono un fenomeno naturale, e quando c'è un cambiamento da più a meno, dall'aumento al declino, questo è normale, è così che funziona l'Universo e nella vita ordinaria lo osserviamo spesso. È molto importante qui non farsi prendere dal panico, ma semplicemente lasciare che la situazione sia così.

Nessuna abitudine nasce spontaneamente, tutta in una volta. La formazione del comportamento abituale è preceduta da un lungo processo di assuefazione. Tutto quello che devi fare è semplicemente continuare ad agire in un modo nuovo.

Permettiti di essere un po' in uno stato di irritazione, di esplosione emotiva o forse, al contrario, di apatia e di non voler fare nulla, lascia che il tuo corpo e il tuo cervello si adattino. Le "tangenti" possono manifestarsi in diversi modi: basta osservare la situazione, analizzare cosa sta succedendo, prestando attenzione a ciò che ti disturba particolarmente.

Molto spesso possono verificarsi errori e sbagli semplicemente perché lo stress e la tensione se ne vanno, e diventi più rilassato, più leggero, meno concentrato su questioni e problemi urgenti. Cosa fare? Ancora stress? No, no, non vogliamo sforzarci di nuovo. Lascia semplicemente che le situazioni accadano, lasciati abituare a uno stato di leggerezza, uno stato di gioia, una sensazione di essere nuovo.

Ma cosa dovresti fare se i tuoi rapporti con altre persone si deteriorano improvvisamente, siano essi colleghi di lavoro o parenti, la tua cerchia familiare, quando inizi a reagire in modo eccessivo a ciò che gli altri dicono o fanno? Il fatto è che ora si trovano su vibrazioni diverse, non simili alle tue: potrebbero pensare diversamente, agire diversamente da come vedi adesso, non essere così veloci, non così sensibili come vorresti.

Inoltre, accetta che siano abituati a vederti come eri. E tu sei già diverso e vedi quello che VUOI ESSERE. Pertanto, i tuoi cari sono preoccupati che tu non abbia successo: ricordano l'intera storia delle tue sconfitte, ricordano come hai sofferto e vogliono sinceramente avvertirti. Consideralo come una dimostrazione di amore e cura. Dopotutto è per questo che sono “vicini”, per prendersi cura di te!

Devi solo trattarlo con comprensione, accettazione e cercare di controllare le tue emozioni. Aggiungi un po 'più di amore, prima di tutto, a te stesso e, di conseguenza, alle altre persone, questo ti aiuterà ad andare avanti, a spostarti dove vuoi andare.

Per mia esperienza ho riscontrato anche delle “tangenti”. Ma ho subito capito che la resistenza spirituale si verifica soprattutto quando cerchi di cambiare tutto da solo, senza rivolgerti ai professionisti. Il lavoro indipendente è necessario, ma dà risultati particolarmente profondi se svolto in modo sistematico e a livello professionale.

Una persona non può essere esperta in tutto! E dove non vedi problemi, potrebbe nascondersi il motivo principale dei tuoi risultati insufficienti! Ora sono impegnato con successo in un programma di perdita di peso e so per certo che non appena decido di apportare alcune modifiche da solo, perdo il risultato. Chiamo l'allenatore, faccio 2-3 domande e si scopre che ho commesso errori fondamentali! Con il Mentor ho ottenuto in 3 mesi risultati che non avrei potuto ottenere da solo in 3 anni! Ma ero sicuro di fare tutto bene! Ho anche provato a insegnare agli altri!

Il modo più efficace per superare la resistenza spirituale è stare con un Mentore, trovarsi in un ambiente stimolante, sottoporsi metodicamente e regolarmente a trasformazioni sistemiche sotto la supervisione di un professionista esperto.

Da gennaio 2016 ho lanciato un nuovo programma online di 7 settimane per aumentare la fiducia e l'autostima “Posso fare qualsiasi cosa!” Questo programma si basa su tutta la mia conoscenza ed esperienza pratica, imparando dai più grandi mentori di tutto il mondo. Quando io, come formatore, conduco un gruppo, non assegno solo compiti isolati, ma pianifico il programma in modo che i partecipanti evitino il più possibile la resistenza spirituale, in modo che non siano sopraffatti da "tangenti".

Per fare questo, utilizzo il sistema di sviluppo della personalità “Tre cristalli del potere”, che ho creato sulla base dello sviluppo completo dell’anima, del pensiero e del corpo. Se completi costantemente tutte le attività, gli esercizi, le tecniche e i metodi padroneggiati, non ci saranno "tangenti" dopo il programma "Posso fare qualsiasi cosa!". sei garantito!

La resistenza spirituale - "rollback" - è solo un altro passo sul tuo percorso che devi superare per sopravvivere, per ricominciare ad andare avanti. Non permettere a te stesso di tornare al punto di partenza, hai già fatto tanti passi e cambiato le cose. Devi solo continuare e finire ciò che hai iniziato. Fallo, perché solo così raggiungerai il tuo obiettivo! Avrai successo! L'importante è non lasciare il percorso previsto!

Nel programma online di 7 settimane “Posso fare qualsiasi cosa!” Non percorrerò il tuo cammino per te, ma sarò un faro che illumina il tuo cammino verso la crescita spirituale, la fiducia e l'acquisizione di forza interiore.

Fai il test e scopri quanto sei sicuro di te. Insieme ai risultati del test, riceverai 4 video lezioni con tecniche che ti aiuteranno a evitare tangenti.

Istruzioni

A volte può essere difficile aspettare l'uscita di un nuovo album della tua band preferita o di un film atteso con un cast eccezionale. E quando i file tanto attesi compaiono su Internet con accesso gratuito, vuoi scaricarli immediatamente. Tuttavia, anche qui si verificano situazioni spiacevoli sotto forma di interruzione di corrente, errore del computer o connessione Internet interrotta. Per evitare che tali incidenti rovinino la parte scaricata del file, puoi sempre riprendere il download.

Il modo in cui scarichi le informazioni dipende dal sito in cui le trovi. La maggior parte dei siti offre il download diretto tramite un programma speciale integrato nel browser. Pertanto, se riscontri problemi con il download, devi risolverli nella sezione “Download” del tuo browser web.

Apri la cartella dei download che mostra il processo effettivo di download delle informazioni. Nel browser Opera si tratta di una scheda "Download" separata; nei browser Mozilla Firefox e Google Chrom, la cartella dei download è compressa per impostazione predefinita nel pannello inferiore della finestra aperta. Ingrandisci la finestra utilizzando il mouse facendo clic sul pulsante standard "Ingrandisci" o utilizzando la "Barra degli strumenti" nel menu del browser web. La barra di download standard di "scansione" mostra la percentuale di informazioni che è stata scaricata sul computer e prevede anche il tempo approssimativo del download futuro.

Per mantenere l'integrità del file, è consigliabile non interrompere inaspettatamente il download, cioè non provocare interruzioni nel sistema, come blocchi, riavvii o interruzioni di corrente. Se è necessario interrompere il processo di download delle informazioni, fare clic sul pulsante “Stop”, “Stop” o “Pausa”, il suo nome varia a seconda del browser. Non eliminare la parte scaricata del file.

Quando hai la possibilità di garantire un funzionamento a lungo termine del tuo computer senza interruzioni, apri la scheda “Download” del tuo browser, evidenzia con il mouse il nome del file che desideri tornare a scaricare. Una volta selezionato, i pulsanti di controllo del download diventeranno attivi. Fare clic su "Continua download", a volte indicato dal simbolo del triangolo "Riproduci". Dopo qualche tempo dalla verifica delle informazioni, il download del file riprenderà dal punto in cui era stato interrotto.

Se scarichi informazioni utilizzando una ricerca su siti torrent, tieni presente che il download non viene eseguito dal tuo client torrent, ma dal tuo browser. Tuttavia, prima di scaricare il file, il client torrent deve trovarti un seeder attivo. Pertanto, per riprendere il download, apri il client torrent, evidenzia la riga con il file di cui hai interrotto il download e fai clic sul pulsante "Riprendi", a volte sembra un segno "Pausa". Dopo che il programma avrà trovato un distributore gratuito, inizierà il download.

Se hai eliminato un file torrent, ma desideri continuare a scaricare un film strappato, ad esempio, devi trovare l'argomento in cui hai trovato questa particolare versione del film e scaricare un nuovo file torrent sul tuo computer. Come al solito, fai doppio clic su di esso con il mouse e quando il sistema ti chiede di specificare il percorso di salvataggio. Inizia il download nella stessa cartella e il download continuerà da dove ti sei disconnesso.

Puoi eseguire il rollback del computer per molte ragioni, ad esempio se hai reinstallato i driver, ma non funzionano correttamente, oppure hai installato molti programmi e giochi, molti dei quali sono stati installati in modo errato, oppure hai effettuato un aggiornamento dopo il quale il il sistema non ha funzionato correttamente oppure Windows semplicemente non si avvia. Questo può essere fatto in diversi modi. Alcuni metodi con cui è possibile eseguire il rollback e il ripristino del sistema sono universali e alcuni sono adatti specificamente per un motivo specifico.

Come ripristinare un punto di ripristino

Se Windows non si avvia sul tuo computer, questo metodo non è adatto, ma è adatto per ripristinare il sistema su Windows dopo aver installato giochi o programmi, dopo un esperimento non riuscito con le impostazioni del sistema, dopo un aggiornamento non riuscito o dopo rimozione dei driver. Un punto di ripristino viene creato automaticamente, in genere dopo l'installazione di un programma, ma è possibile creare manualmente un punto di ripristino del sistema. Per vedere tutti i tuoi punti di ripristino, devi aprirli premendo contemporaneamente due tasti WIN+X sulla tastiera. Si aprirà un menu contestuale in cui è necessario selezionare Pannello di controllo.

Utilizzando il Pannello di controllo è possibile ripristinare il sistema Windows 7

Nella finestra Pannello di controllo che si apre, inserisci la parola nel campo di ricerca recupero. Dopodiché è necessario fare clic su Recupero che appariva nella parte superiore del Pannello di controllo.

Selezionando questa voce è possibile ripristinare il sistema Windows.

Nella finestra successiva ci saranno diversi elementi e dovrai fare clic sull'elemento Avvio del sistema di ripristino per ripristinare il computer. Se è necessario creare manualmente un punto di ripristino, è necessario fare clic sulla voce Impostazioni Ripristino configurazione di sistema e nella finestra successiva fare clic sul pulsante Crea situato nella parte inferiore della finestra. Si aprirà una nuova finestra Ripristina file di sistema e impostazioni su cui è necessario fare clic Ulteriore.

Punto di ripristino di Windows 10

Nella finestra successiva, Ripristino del computer a uno stato precedente, per ripristinare il computer retroattivamente è necessario selezionare la casella Mostra altri punti di ripristino. Quindi fare clic sulla data in cui tutto andava bene con il tuo computer e fare clic Ulteriore. Successivamente, esegui un rollback del sistema e dopo il riavvio, il computer tornerà allo stato della data selezionata.

Come eseguire il rollback da Windows

Questo metodo, come il precedente, non è adatto se Windows non si avvia. Utilizzando questo metodo, è possibile ripristinare le impostazioni di fabbrica del sistema con la perdita di tutti i dati o la perdita parziale dei dati. Come nel primo caso, apri il Pannello di controllo e vai alla finestra Ripristino.

Per aprire le impostazioni del computer, fare clic sull'ultima riga

In questa finestra è necessario fare clic sull'elemento Se il tuo PC ha problemi, puoi ripristinarlo in Impostazioni PC. Successivamente, si aprirà una finestra sul tuo computer Impostazioni del computer sulla scheda Recupero.

Ripristino del sistema Windows 8

In questa scheda sono presenti tre opzioni di ripristino:
Ripristina il tuo computer senza eliminare file. In questo caso, dopo aver ripristinato il sistema, i file e tutti i programmi andranno persi, ad eccezione dei file che si trovano nelle cartelle di sistema Musica, Video, Documenti, Download e Immagini, e verranno salvati anche i programmi e le applicazioni installati da Windows Store.
Rimozione di tutti i dati e reinstallazione di Windows. In questo caso, verrà eseguita una reinstallazione pulita del sistema e tutti i file verranno eliminati dal disco di sistema e sarà necessario eseguire il ripristino dei dati dopo aver reinstallato il sistema.
Opzioni di download speciali. In questo caso, avrai bisogno del disco di installazione utilizzato per installare il sistema sul tuo computer.
Dopo aver selezionato l'opzione desiderata, fare clic su Ulteriore e dopo aver eseguito la procedura di ripristino è necessario reinstallare i tuoi programmi preferiti.

Ripristino configurazione di sistema tramite riga di comando

Di solito eseguono un ripristino del sistema se Windows smette di avviarsi sul computer. Questo metodo è anche chiamato ripristino del sistema tramite BIOS o ripristino del sistema tramite cmd. Per iniziare a ripristinare il sistema tramite il BIOS, è necessario premere il pulsante Start sul computer e tenere immediatamente premuto il tasto F8 sulla tastiera e, quando viene visualizzato il menu di avvio, rilasciarlo.

Come ripristinare un computer tramite BIOS

Successivamente, per ripristinare il sistema tramite bios, è necessario selezionare la voce utilizzando le frecce della tastiera Modalità provvisoria con supporto della riga di comando e premi INVIO sulla tastiera. Si aprirà una riga di comando in cui dovrai accedere %systemroot%\system32\restore\rstrui.exe e premi il tasto INVIO sulla tastiera. Successivamente, il rollback del sistema inizierà in modalità provvisoria. Una volta completato il rollback del sistema tramite la riga di comando, sarà necessario riavviare il computer e si avvierà in modalità normale.