Коя е Лена Миро? Интересни факти от живота на едно скандално момиче! Защо Лена Миро е толкова ядосана? Лена Миро коя е тя всъщност?

Как успяхте да влезете във фитнеса на 17 години? (преди повече от 10 години)
Комплекси, комплекси. По тогавашните стандарти за красота изглеждах слаба: тежах 47 кг. Звездата на Витория Бекъм и Кейт Мос все още не е изгряла. Дойдох на люлеещия се стол, за да натрупам качествено месо: бях достатъчно умен, за да разбера, че кръгло дупе трябва да се прави не с кифли, а с дъмбели.

Какъв е обичайният ви ръст и тегло? Какво беше максималното и минималното тегло?
Обикновено височината ми е 168 см))) Теглото е 53 кг, минимумът беше при раждането - 3 кг 400 г. Сега практически няма колебания в теглото.

Мерите ли обеми? Какви обеми (гърди, талия, бедра)?
За какво? Имам тренирано око, веднага виждам най-малките промени в огледалото, без инструментално изследване.

Дайте пример за текущата ви тренировъчна програма по дни и мускулни групи.
Понеделник, сряда, петък – цяло тяло, с 1 комплексно упражнение за долната част.
Вторник – крака, седалище (1 комплекс).
Четвъртък – крака, седалище (2 комплекса).
Събота – свободна програма: работя върху това, което „душата иска“, лъскам това, което има нужда от лъскане.
Неделя – 1 час кардио.

Всяка силова тренировка завършвам с 20 минути кардио на степер.

Работите ли толкова усилено във фитнеса и следите диетата си, защото усещате „натиска“ на възрастта? Искате да удължите младостта си колкото е възможно повече, нали? Но от 17-годишна възраст...
Точно така, от 17-годишна, а преди това – хореография. Без никакъв патос казвам, че не мога да си представя как можеш да живееш без да си миеш зъбите, без да си взимаш душ, без да спортуваш. Въпреки че по принцип вероятно е възможно: без паста за зъби и дъмбели е малко вероятно някой да умре: това не е въздух, не вода, не храна. Но здравомислещият човек няма да се откаже доброволно от хигиената. По същия начин няма да се откажа доброволно от люлеещия се стол. Що се отнася до „натиска“ на възрастта, подобни приказки произтичат от финансова несъстоятелност, съчетана с плътност. Там, където има малко пари и знания, момичетата след 30 наистина се превръщат в малки жени. А мъжете от същата среда са най-шумни в защитата на младото месо. Разбирам ги много добре: тези трийсетгодишни жени, които са им на разположение, са, извинете, напълно некачествени. Неудачниците искрено вярват, че всеки двадесетгодишен ще даде преднина на тридесетгодишен. И са прави. На собствено ниво, в което има място и за микробуси, и за родна бира, и за екскурзии до турското крайбрежие в хотели 4*, и за целулит по телата на техните спътници.

Съдейки по публикацията ви за мотивацията, вие изобщо нямате проблеми с нея. Трудно е за вярване. Признайте си, че понякога пропускате тренировка без основателна причина!
Точно обратното. Има основателни причини, поради които се отказвам и ходя на фитнес. Разбирам, че това е доста необичайно, но обучението за мен не е работа, а почивка. Включително морални. От мисли, от писания, от всякакви лични проблеми и обстоятелства.
По принцип смятам, че всяка мотивация е насилие. Не искаш ли да отидеш на фитнес? Така че рано или късно ще го напуснеш. Не искате да се откажете? Променете нагласата в главата си: отивате на тренировка, за да се насладите на процеса. Единствения начин. Това е като с работата - единият се събужда и щастливо тича към трудовите постижения, а другият отива на работа, сякаш на тежък труд. Фитнесът е моят дом, препускам там като пъргаво и щастливо сърне.

По време на тежък подход, пъхтеш ли и пъхтиш или можеш да крещиш? Ето така: аа, ааа, ааа
Приличам ли на Мария Шарапова?

Знаете ли, че ако по време на последните неуспешни повторения, когато мускулите „горят“, започнете да ругаете на глас, веднага се появява допълнителна сила?
Обещавам да опитам вашето ноу-хау днес.

За теб по-добре ли е да тренираш сам или с приятел? Кога има тълпа или малко хора в залата? Сутрин, следобед или вечер?
Трогателни са “приятелките”, които объркаха кафенето и фитнеса. Те ще стоят един до друг на пистата и ще вдигат шум, обсъждайки всички най-нови клюки. Ще има ли полза от тяхното обучение?
Тренирам сам, за щастие наблизо има добра фитнес зала. Цените там са малко високи за повечето хора, но за мен това е свобода. Вярвам, че колкото по-малко хора, толкова повече кислород. И той е много необходим.
Обичам както сутрешните, така и вечерните часове. И там, и тук си има своите прелести. Но да кажа, че работя само от 10:12 до 12:09, не, няма такова нещо.

Мислили ли сте някога да опитате да се представите по бикини или боди фитнес?
Няма да лъжа, хрумна ми нещо. И предложиха, но... тя се опомни навреме. Първо, честно казано, не ми харесва това, което момичетата, които са професионално „пристрастени“ към хардуера, правят от себе си. Не, не, всеки, разбира се, има свой вкус, всеки има право да прави каквото иска с тялото си. Но аз – аз не харесвам жени, които са подобни на мъжете по размер.
Второ, всяко действие трябва да има смисъл. Под формата на поне най-малката полза. Какво ще ми даде спечелването на Мис Бикини? Жалка парична награда? Или сертификат, който ще скрия някъде и ще забравя къде?
Всички тези състезания са необходими само за тези, които планират да изградят професионална кариера като фитнес инструктор. Е, като със конкурс за красота, където победителите продължават кариерата си на модел. Няма да ставам треньор, имам друга професия.

Забелязали ли сте, че 90% от жените във фитнеса не разбират какво и как да правят? За тях това е като излизане в космоса. Защо се случва това?
90? Вие сте изпълнени с оптимизъм и вяра в интелигентността на хората. И в моя блог всеки ден виждам стотици и стотици такива „комсомолски момичета, спортисти и просто красавици“. Според мен, ако един на хиляда разбере, това е страхотно.
Защо се случва това? Мързелът на мозъка като диагноза. Казано е, че сънят на разума ражда чудовища. Четете учебник по анатомия? Какво говориш, защо?
Веднъж седмично отговарям на въпроси за фитнес: няма да повярвате, всеки път е едно и също. Всеки път. Мързи ги да обърнат страницата, мързи ги да прочетат вече многократно написано. Казват, че съм груб с тях. Да, не мога да го понасям, разбираш ли? Същите въпроси, същите хлебарки в главите!

Кой има нужда от личен треньор? Как бързо да различите треньор аматьор от професионалист?
Всеки има нужда от професионален личен треньор, но, уви, има много малко от тях. Те са като диаманти в купчина тор от завършилите фитнес зали, които са посещавали едноседмичен курс за инструктори по фитнес.

На първо място, погледнете външния му вид. Човек, който не може да изгради тяло за себе си, няма да направи такова и за вас. Второ, вижте кого тренира той/тя. Има ли някои от отделенията, които изглеждат добре? Трето, проверете знанията му по анатомия. Те трябва да бъдат. как? Първо, прочетете сами учебника по анатомия.

Чувствате ли завистта на приятели и непознати, които не могат да работят задника си като вас?
Да, това е. Научих се да не обръщам внимание.

Съгласни ли сте, че фитнес индустрията, както никоя друга, е пълна с всякакви измами, съмнителни услуги и продукти?
Със сигурност. Само козметичният пазар може да се сравни по отношение на обема на глупостите. Всеки иска да бъде красив, но всеки иска да избягва и да намира по-лесен начин. Това е площадка за измамници и негодници.

Ако можехте магически да промените нещо във фигурата си, какво бихте променили? Е, гърди, може би височина, ширина на бедрата, дължина на врата, пръсти? и т.н.
смених го. Напълно съм доволен от това, което имам сега. Защо се нуждаете от магия, когато има фитнес?

Защо не си увеличиш гърдите? Какво те спира или изобщо няма желание?
Искрено не разбирам момичета със силиконови топки вместо гърди. Мисля, че е отвратително. И моят скромен първи размер ми отива. Е, нямам желание да привличам с обем онези, които не са изсмукали циците на майка си в детството. Харесвам други мъже, не слабички.

Презирате ли дебелите хора, защото са дебели или защото са мързеливи и глупави?
По-вероятно е второто. Наднорменото тегло е следствие от мързел и глупост, липса на любов към себе си.

Често в публикациите си за фитнес се обръщате към хората така – прасета. Това армейски начин на възпитание ли е?)) Струва ми се, че имате садистични наклонности!)) Животът ви жесток ли е?
Най-добрият начин да започнете да променяте себе си е осъзнаването. Подобно на алкохолиците, дебелите хора не признават очевидното. Не сте ли забелязали как в социалните мрежи под снимки на пълни жени се харесват и пишат: „колко си красива“? Докато се утешават и взаимно, няма да има смисъл. Те ще останат ужасно ужасни. Казвам им истината: вие сте дебели свине. Осъзнавайки тази истина, те ще започнат да работят върху себе си.
Това садизъм ли е? По-скоро алтруизъм.

Трябва ли да сте малко или много недоволни от себе си, за да продължите напред в правилната посока?
Разбира се, трябва да сте недоволни от външния си вид. А колко е индивидуален въпрос.

Написахте, че обичате да пиете. Колко често пиете какво? Например червеното вино удължава живота. Случвало ли ви се е да се изядете в боклука?
Обичам да пия. И също така се напуши, помириши, напуши се. И да погълне няколко християнски бебета на разсъмване. След което, след като се присъедини към партията на властта, смаже няколко от най-отвратителните стари жени.
Всъщност мога да изпия глътка — е, може би две — хубаво сухо бяло вино. В него почти няма алкохол, а как да съчетаете спорта и пиенето? Когато разбрах, че чаша вино ще провали цяла тренировка, се отказах напълно от алкохола. Със седем тренировки седмично дори пропускането на една е твърде голям лукс.

Пилешките гърди не ви ли разболяват? Може би знаете рецепти как да разнообразите вкуса им? И същият въпрос за изварата.
Готвенето ме разболява повече от гърдите и изварата, така че не се занимавам с рецепти. Поставете гърдите в съд за готвене на пара за 15 минути, изсипете изварата в чиния и я измийте с чай или кафе.

На око ли преценявате порциите? Ежедневно BZHU също на око?
Вече на око. За начинаещи бих препоръчал да използват кухненска везна за първи път.

Спомняте ли си какви лоши неща сте яли напоследък? И в каква ситуация обикновено се случва това? Планирано или спонтанно?
Веднъж седмично си позволявам да ям каквото си поискам, във всякакви количества: от няколко парчета шоколадова торта до голяма Маргарита в един човек. Но по някаква причина рядко искам торта. Както всъщност и пицата. Но супа харчо и долма - често. Тези ястия не могат да се нарекат вредни. В моя случай размерът на порцията може да се нарече вреден: веднъж седмично преяждам. В буквалния смисъл на думата.

Имате куп снимки на себе си в огледалото с мобилния си телефон в ръка. Бих помолил някой атлет да ви снима.)) Не правите ли снимки в студия?
О, спри да натискаш болезнения калус! В днешно време всеки е брилянтен фотограф! Но не мен! Едва овладях камерата на iPhone. Знам, че трябва да направя по-добри снимки, тъй като имам какво да покажа, но ходя на фитнес да тренирам, не да позирам.
Наскоро проведох две фотосесии за нова книга за фитнес. Разбира се, снимките ми харесаха, но това е ад! Бях замръзнал, страдах, бях уморен. Бедните момичета-модели - това са взели от това преживяване.

Разкажете ни за вашите книги за отслабване. С какво се различават от сто хиляди други книги на тази тема?
„JJoppa!“ (друго заглавие „И аз бях дебел“), публикувано миналото лято, се превърна в бестселър. За фитнес сага това е много готино: това не е Маринина или Донцова. Много полезна книга за тези, които обмислят да се занимават с фитнес за първи път. Няма общи места, изтъркани фрази за мотивация и други „бла-бла-бла“. Там е моят личен опит, натрупан от 14 години в залата.
Още една книга излиза през април. „Ще те накарам да отслабнеш“ се казва. Той е по-подробен от първия. Има още обучение. В допълнение към три планирани силови тренировки, давам своята рутина за разтягане и няколко йога асани. Плюс поетапни препоръки за хранене за тези, които са решени да отслабнат разумно и за дълго време. В края на краищата, трябва да можете не само да загубите тези излишни килограми, но и да се уверите, че те няма да се върнат. Това е първото. На второ място, трябва да се отървете от тях, без да застрашавате здравето и красотата си. Никой не иска да замени целулита за отпусната кожа, нали? Така че ще ви кажа какво и как. С чувство, с усет, с подредба. Тествах го върху себе си, осигурих резултата и го споделям.

Във вашия блог вие давате много добри съвети за хранене и тренировки, но съдейки по коментарите, никой не се интересува от тези съвети. Някои тролят, други са умни. Изглежда, че хората идват при вас за нещо друго. Например, погледнете скорошна снимка на задните си части. Или може би внезапно ще ти покажат циците...
Това е фалшиво повърхностно впечатление. Да, всички се кефят в коментарите, но сравнявайки броя на троловете с броя на гледанията на темата, разбирам, че мнозина четат мълчаливо. И това ми дава сили да продължа да водя блогове - за хора, които четат и отнемат нещо полезно за себе си.
Писмата са особено топли. Това е първият път, когато виждам техните потребителски имена и се оказа, че са чели и са следвали препоръките. И постигнаха резултати. И това, признавам, е приятно.

Ако човек е умен и богат, коя фигура ви хареса най-много: професионален състезател (50 см бицепс), гимнастик, плувец или шахматист?
Харесвам мъже с тяло на уверен мъж. Неговият гръб, поза, жестове, начинът, по който се държи са много по-важни от степента на сухота на корема или обема на бицепсите. Но една жена, колкото и да е уверена в себе си, не трябва да ходи с целулит по дупето. Ето колко съм сексист по тези въпроси.

Какво е в действителност? Все пак почти няма мъже с атлетична фигура след 30. А след 40, ако нямате корем, вече имате добра фигура.
Вярвам, че ако до 30-годишна възраст единственото постижение на мъжа, с което може да се похвали, е атлетичната му фигура, тогава той наистина не е мъж според моите разбирания. А един мускулист след 40, чийто актив са кутиите с протеини, всъщност дори не е човек, а някакво друго същество.

Всички културисти, които изглеждат като културисти и не само се наричат, че са на стероиди. Какво мислиш за това? Заслужава ли си да се откажете от част от здравето си заради мускулестото тяло?
Не, не и НЕ!

Не си ли проверил как стоят стероидните спортисти? Може би вашите приятелки са проверили?
Уф, не. Джокове. Не. Фу Фу Фу.

Има мит за спортистите, че са глупави и ограничени. Какво ви казва житейският опит и интуицията ви?
Това е, което предполага. Има обаче изключения, но те са малко. Вейдър, Шварценегер. Тези, за които красивото тяло е само началото за нещо повече. В по-голямата си част мъжете, които са обсебени от изграждането на фигура, са ограничени.

Как обичате да релаксирате?
В люлеещия се стол. Обичам да чета. Гледам филми. Идеален релакс: тренирайте, вземете душ и се потопете под завивките с книга.

Можеш ли да танцуваш?
Мога, но не ми харесва. Благодаря на класа по хореография за това. Мога да гледам танцуващите момичета. 99 от 100 изглеждат като късове на дансинга и е много смешно. Ако цаката е пияна, е още по-смешно, защото в такива случаи, клатейки тлъстото си дупе, тя си представя себе си като секси момиче, не по-лошо от Бионсе.

Вашата прогноза за бъдещето – ще има ли повече или по-малко хора с красиви фигури?
Винаги ни е имало и ще ни е малко, защото красивото тяло е много работа, а хората в по-голямата си част са мързеливи.

Поздрави за всички с наднормено тегло.
Правете с него каквото искате! Носете го върху себе си, отървете се от него! Само не хленчи! Хленченето е отвратително!

От моя гледна точка има поне пет причини една толкова безспорно привлекателна жена като Лена Миро да бъде толкова отвратително зла. Ще ги назова по ред:

1. Лена Миро е щастлива притежателка на слабо, мъжко, несексуално тяло. И като повечето дами с нейното телосложение, тя отдавна разбра неприятната истина.

Дебелите жени обикновено са по-красиви. И с дрехи и без дрехи. Единственият им проблем е маркетингът и модата. Маркетолозите винаги се радват да видят вашите комплекси и ще се радват да ги създадат. И модната индустрия е предназначена почти изцяло за дами с четиридесет килограма, просто защото шивашките дрехи за тях не изискват индивидуален подход и специални умения.

Повечето пълни хора нямат нужда да отслабват, а да се обличат по-добре. Точно така, една пропорционално облечена дебела жена ще предизвика раздразнение у по-възрастните дами стилисти и фитнес гурута и диво желание у мъжете. Но никой няма да постави неща на модели, които предизвикват завист и омраза сред жените. Затова, за съжаление, горките прасета не само страдат от наложени комплекси, но и се обличат в напълно неподходящи за тях дрехи.

И кльощавите еленчета ги потискат по всякакъв възможен начин за тяхната сексуалност.

2. Лена има желание да бъде идеал и да бъде харесвана от всички. Реалността е сурова за такива жени. Има мъже, които харесват например овце. И някои от тях стигат до успех в живота. За такива мъже дупето на Лена Миро, каквото и да е то, завинаги ще си остане напълно безполово дупе.

И ако овцете са въпрос на вкус, то що се отнася до жените с наднормено тегло, бих си позволил да предположа, че повечето мъже ги харесват. Например аз. И познавах много дами. Позволете ми да поясня: гол и на много различно осветление. Отговорно заявявам, че много голям брой далеч не слаби и умерено атлетични жени изглеждат много добре голи. Особено, например, ако лежат на леглото по корем. И ако един мъж при контакт с такава жена не започне да щипе бедрата й, за да изчисли първия етап на целулита, той най-вероятно няма да го открие по принцип.

И, честно казано, повечето позиции, в които обикновено се чукат жените (а точно това мъжете предпочитат да правят с голи жени), не включват внимателно оглеждане на бедрата с фенерче и лупа.

Когато бях млад, моят приятел, тогава величествен полковник, а сега виден генерал, се изказа много категорично за слабите дами. Той каза, че да излизаш с крехка дама е като да си на строга диета. Яденето на варено месо като закуска с празен чай може да изглежда вкусно само ако всяка минута мислите колко претенциозно ще изглеждате отстрани. По всички останали въпроси такава диета е много по-ниска от кнедли.

През студентските ми години с някои мои приятели излизахме и с балерини, и с гимнастички. И колкото и да е тъжно, стигнахме до извода, че там всичко е закостеняло и твърде специфично.

Има мъже, които харесват слаби жени с малки гърди. Например, такива модели са много популярни в BDSM. Но не всички мъже ще предпочетат такава слаба жена пред пълноправен човек. И още повече, честно казано, добре печелещите мъже не обичат да им казват с кого да спят. И Миро често греши с разсъждения от рода на „доминантният мъжкар трябва да избира хлъзгавия и бедния, иначе не е доминантен мъжкар“.

Миро никога няма да бъде сладка пълничка жена с пълни гърди и сластно дупе. И дългосрочната комуникация с Лена Миро едва ли ще съблазни повечето мъже. Съответно кръгът от потенциални нейни почитатели е много ограничен. И за жените, които отделят толкова много усилия за външния си вид, е изключително трудно да признаят това. Това е основателна причина Елена да мрази прасетата и свинете.

3. Лена Миро не знае как да се облича и да се държи. Ако можеше да направи това, щеше да е красива жена на трийсет. Но тъй като тя явно смята, че не й трябва, тя не винаги изглежда добре. Понякога тя прилича на ученичка в професионална гимназия, която е на наркотици. А понякога просто съпругата на средна възраст на бандит от деветдесетте.

Но очевидно, след като момичето е похарчило толкова много усилия да се грижи за тялото си, за нея е изключително трудно да признае, че има върху какво да работи по отношение на имиджа. Може би подсъзнателно тя разбира, че губи от много добре поддържани жени в дрехи, поради което обича да доказва, че изглеждат ужасно голи.

Това е още по-тъжно, защото писането на листа с омразни текстове не помага за решаването на проблема. Но може лесно да се реши от нормален фотограф и добър стилист.

4. Лена Миро има несъвършена фигура. И е много срамежлива относно тялото си. Това, разбира се, е сладко. Но в рамките на разумното. Но разумното не е нейният случай. Когато дори едно много красиво момиче започне да мрази тялото си и женското тяло като цяло, това е отблъскващо.

Ситуацията се утежнява от факта, че Елена, както повечето момичета, предпочита мъжете и не разбира нищо от женската привлекателност. В нейното списание периодично можете да прочетете речи в духа на: „Уф, тези ужасни цици са толкова грозни“. Омразата към „дебелите“ и „целулитните прасета“ е от една и съща поредица. Жените не се възбуждат от женското тяло и когато работят върху него, се опитват да го направят възможно най-малко женствено. Те крият гърдите си, отслабват, когато това не е необходимо, и носят безформени дрехи. В същото време всички тези жени, стремейки се да изглеждат практически възможно най-непривлекателни, обясняват поведението си с това, че ги харесват само „правилните богати мъже“. Богати гейове съществуват, не споря, но защо да обявяваме всички хетеросексуални мъже за губещи?

Единственото, за което можем да се радваме, е, че подобна инфекция все още не е обхванала мъжете. И все пак, модата за едрогърди момчета напълно би довършила този смъртен свят.

5. Лена Миро е затънала в младежките си идеи. Първо, през деветдесетте години. Второ, в юношеството. Тогава беше обичайно да изглеждате като дългокрака жаба, да се обличате нелепо, да се държите агресивно и да се присмивате на дебелите хора. В наши дни успешната и привлекателна жена не е вулгарната осемнадесетгодишна любовница на бандит, на която г-жа Мироненко толкова иска да прилича. А жената е професионалист в своята област, независима и има определен интелектуален багаж и житейски опит. И с добър характер, което е много важно.

Мисля, че дори най-консервативните интернет потребители, които не отиват по-далеч от любимите си публични страници в избраната от тях социална мрежа, поне са чували за Лене Миро. Нейните скандални материали са известни във всички страни от бившия СССР и извън него.

В тази статия ще се опитаме да разкажем коя е Лена Миро и защо тя с удоволствие се намесва в живота на другите хора, въпреки че съветва другите да не се месят в нейния...

Въпреки факта, че Миро (между другото, истинското име Мироненко) многократно се е наричала родна московчанка; тя е родена в Стари Оскол, област Белгорож. По-късно блогърката обясни измамата си с това, че не иска да намесва семейството си в кавгите, които редовно възникват заради провокативните й публикации.

Лена 36 години, и тук трябва да й отдадем заслуженото. Миро изглежда много привлекателно. Тя посвещава много време на различни упражнения. В същото време жената твърди, че наричането на читателите „дебели прасета“ ги мотивира да се променят много повече от учтивите думи.

Още един смешен момент: Елена Мирое името на италианска марка дрехи за жени с извивки. Чудя се дали нашата героиня не знае за това или това е някакъв вид тролинг от нейна страна?

В училище бъдещият писател учи много добре. След като получава средно образование, тя постъпва във Воронежския държавен университет. След като завършва университета, момичето получава диплома за симултанен преводач.

През 2010 г. светът научи за Лена Миро като писател. Издателство "Амфора" публикува две нейни книги наведнъж. Но истинската популярност дойде при нея след до голяма степен автобиографична работа "Малвина и говедото".

В същото време Лена се появи в LiveJournal. Година по-късно нейните скандални публикации започнаха да се появяват сред най-популярните. Вярно, те също станаха причина за изключването на Миро от партията "Единна Русия", в която тя тогава беше член.

В интервю Миро споделя, че често личното й мнение не съвпада с това, за което пише в публикациите си. Темите й винаги са противоречиви и противоречиви, което й позволява да постигне по-голяма популярност.

В допълнение към скандалния блог, Лена се опита да поддържа други, в които публикува положителна информация, но те не спечелиха голяма популярност сред хората. Ето защо тя смени стила си на общуване с обичайния си.

Смело можем да кажем, че Миро взе правилното решение. Днес нейният блог е сред най-популярните в LJ. Освен това Лена има страници и в други социални мрежи. Вярно е, че те са насочени главно към популяризирането на основния блог в LiveJournal.

Миро периодично се появява и в различни телевизионни предавания...

В края на миналата година в интернет можеше да се намери информация, че Лена се е омъжила. Нейният избраник беше известен Ричард, а сватбата се състоя през ноември в САЩ. Твърди се, че двойката се е запознала преди 2 години в Тайланд, където са започнали афера. Това съобщи свекървата на Лена Мери.

Жена, която от една страна не намира думи,